- graines de chia 20g- lait de ton choix (ici du alpro banane) 100ml- skyr 150g- fruits rouges (ici surgelés) 50g- whey (ici vanille) 1 dose- noix de cajou 20g- noix de coco râpée 10g (je l’ai rajouté avant de le manger). Pense à laisser gonfler !

Name: - graines de chia 20g- lait de ton choix (ici du alpro banane) 100ml- skyr 150g- fruits rouges (ici surgelés) 50g- whey (ici vanille) 1 dose- noix de cajou 20g- noix de coco râpée 10g (je l’ai rajouté avant de le manger). Pense à laisser gonfler !
Uploaded: 2024-09-17T15:12:46+00:00
Duration: 39 s
Channel: Ares_fit.diet
Description: Regardez - graines de chia 20g- lait de ton choix (ici du alpro banane) 100ml- skyr 150g- fruits rouges (ici surgelés) 50g- whey (ici vanille) 1 dose- noix de cajou 20g- noix de coco râpée 10g (je l’ai rajouté avant de le manger). Pense à laisser gonfler ! - Ares_fit.diet sur Dailymotion

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