Le poids idéal, c’est quoi ? | LE CRAYON - Vidéo Dailymotion

L’avis de Jean-Michel Cohen, médecin nutritionniste.

Transcript

00:00Le poids idéal, c'est le poids dans lequel vous vous sentez bien,

00:02vous vous trouvez beau, belle, c'est ça le poids idéal.

00:04C'est pas le poids des médecins, ça veut rien dire du tout.

00:06J'ai fait une émission de télé un jour aux Etats-Unis,

00:08dans la loge d'à côté, il y avait une femme mondialement connue

00:11qui s'appelle Rihanna.

00:12On pense que c'est un critère d'esthétique et de beauté.

00:14Et moi, j'ai eu la chance de l'avoir, un maillot de bain, une pièce quoi.

00:17En fait, il y a plein de femmes qui détesteraient être comme ça.

00:19Mais elle sait s'habiller, elle sait faire des tas de choses

00:22parce qu'elle s'aime, elle aime son corps tel qu'il est.

00:25Et donc, elle projette chez les autres l'envie d'aimer son propre corps, le sien.

00:28Aimez-vous, tant que vous ne vous aimez pas, c'est pas gagné.