00:00Bonjour à tous, je m'appelle Pauline Ranvier, j'ai 29 ans,
00:02je suis fleuret de 6 membres de l'équipe de France d'escrime.
00:05Je suis vice-championne olympique par équipe à Tokyo,
00:07vice-championne de monde individuel en 2019
00:09et multi-médaillée mondiale européenne par équipe
00:11et aussi vice-championne de France.
00:12Et je m'entraîne à l'INSEP en vue de préparer les Jeux de Paris.
00:17En escrime, il y a trois armes, le fleuret que je pratique,
00:19l'épée et le sabre.
00:21Les grandes différences, c'est l'arme en elle-même qui est différente,
00:23la surface valable.
00:24Donc au fleuret, on va toucher le tronc,
00:26c'est-à-dire qu'on va avoir une cuirasse en manche,
00:27on va toucher devant et derrière le dos.
00:29Au sabre, on va toucher au-dessus de la ceinture
00:31pour à l'époque ne pas tuer le cheval
00:34parce que c'était l'arme des cavaliers
00:34et à l'épée, on va toucher tout le corps.
00:36Après, la grande différence, c'est qu'au fleuret et à l'épée,
00:38on va toucher avec la pointe,
00:39donc on va devoir appuyer avec un ressort
00:41la tête de pointe pour allumer,
00:43alors qu'au sabre, on va juste effleurer la surface valable
00:45et ça va allumer.
00:46À côté de ça, il y a aussi des règles de convention
00:48au fleuret et au sabre,
00:49c'est-à-dire que ce n'est pas spécialement le premier qui touche qui a le point,
00:52alors qu'à l'épée, celui qui touche aura un point
00:54et si les deux touchent en même temps, les deux ont un point.
00:55Ce côté sport individuel est un petit peu perturbant en escrime
00:59parce que déjà, même pour les Jeux olympiques,
01:00l'important, dans un premier temps,
01:01c'est de qualifier l'équipe
01:02pour pouvoir se sélectionner en individu.
01:04On est sous forme de relais,
01:06donc comme on est trois dans l'équipe
01:07plus une en place cinq qui peut ressortir,
01:09c'est chacune des trois tireuses
01:11va faire trois relais de cinq touches.
01:13On pourra arriver en neuf relais en 45 touches,
01:16bon trois minutes à chaque fois,
01:18et il y a ce côté relais
01:20qui donne une dimension au match par équipe totalement folle
01:23puisqu'on peut avoir des remontées,
01:24on peut avoir des changements dans un match
01:26qui peut se passer plein de choses.
01:27Et puis, on a vraiment ce côté, à ce moment-là,
01:29équipe de France avec le staff, avec le groupe.
01:31En fait, nous, on le forme toute l'année
01:33quand il y a une médaille par équipe,
01:35c'est la médaille d'un groupe, c'est la médaille d'un staff.
01:36Ça rend les victoires encore plus belles.
01:38L'escrime m'a appris et continue à m'apprendre
01:40la résilience et l'acceptation,
01:42même s'il lâchait prise.
01:43Donc voilà, des fois, ça me permet,
01:45grâce à, on va dire, un petit peu plus d'ancienneté
01:47et d'expérience, je commence à relativiser certaines choses,
01:49à essayer de trouver des solutions quand j'ai des problèmes
01:52et d'agir de manière sereine
01:55pour trouver des solutions rapidement.
01:56En tant que sportif de haut niveau et amateur,
01:58les Jeux Olympiques, c'est un rêve et c'est un objectif.
02:00C'est quelque chose qu'on a le droit une seule fois
02:02tous les quatre ans.
02:02C'est vraiment l'accomplissement d'une vie
02:04en tant que sportif, c'est le Graal, tout simplement.
02:06Et encore plus en tant qu'équipe de France,
02:08on représente notre pays, on représente les Français.
02:10Et c'est une fierté de pouvoir représenter son pays
02:12à cette échelle lors des Jeux Olympiques.
02:15Je suis fier d'être ici, je suis fier d'être une part d'équipe de France.
02:17Je suis fier d'être ici, je suis fier d'être une part d'équipe de France.
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