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00:00Salut à tous, dans ma fédé c'est le magazine des fédérations sportives sur sport en France.
00:21Au sommaire cette semaine, Rudy Gobert revient pour la fédération française de basketball
00:25sur ses débuts et son parcours dans la série N'oublie pas d'où tu viens.
00:30Le pilote de MotoGP, Johan Zarco, a lui rendez-vous avec la fédération française de golf pour
00:35nous parler du rapport particulier qu'il entretient avec ce sport.
00:39Enfin, focus sur la capoeira, une discipline que vous pouvez pratiquer au sein de la fédération
00:45sportive et culturelle de France.
00:47Avant de disputer les Jeux Olympiques, la Coupe du Monde ou l'EuroBasket et les Internations
01:00aux Français ont débuté le basket dans un club près de chez eux.
01:04Des premiers contacts qui marquent une vie et suscitent des vocations comme l'explique
01:09Rudy Gobert.
01:10C'est jeunesse, sportif, club, 51, c'est mon premier club et c'est là où vraiment
01:16j'ai commencé.
01:17Je suis tombé amoureux du basket et les choses ont commencé.
01:20Ma sœur était déléguée médicale à l'époque et donc il y a un médecin qui était bossé
01:24avec le club ou était en contact avec le club et il a dit à ma sœur, mon petit frère,
01:28pourquoi pas venir à l'entraînement pour essayer ? Et moi, à ce moment-là, j'avais
01:32fait la boxe en basket et je m'étais ouvert la main en fait, en faisant des bêtises,
01:38et donc je ne pouvais pas faire de boxe, j'avais des points de suture, etc.
01:41Et même après, je n'avais pas envie de réouvrir la plaie, donc je n'avais plus de sport à
01:45ce moment-là, donc je m'en proposais de faire du basket, j'ai essayé et ça m'a plu.
01:49Donc après, je continue.
01:50Je me souviens de la salle, je me souviens que c'est là que j'allais m'entraîner,
01:57je me souviens que je m'aime beaucoup, même au début où j'étais nul, mais c'est devenu
02:03une passion.
02:04Je me souviens que c'est là où chaque fois que je voulais revenir, j'avais hâte d'aller
02:08en entraînement et je me voyais progresser quand même rapidement.
02:13Et donc, une fois que j'étais pris au Pôle Espoir à Amiens, le seul club qui était
02:17en minimum national dans mon département, c'était le SQBB, donc c'est là où je suis
02:22passé de la GSC au SQBB.
02:24Je me souviens, j'avais mes lunettes, d'ailleurs elles étaient tout le temps cassées, je suis
02:29venu de passer au lentilles après.
02:30J'étais un grand bêtise avec des lunettes, j'avais l'afro même à un moment, j'étais
02:34grand par rapport à la moyenne, mais je n'étais jamais plus grand en fait, puisque j'ai continué
02:39à grandir en fait par la suite.
02:41On est vraiment juste un petit gars qui est passionné, qui s'entraînait.
02:52J'ai laissé le chemin pour arriver à l'NBA et pour moi l'INSEP, c'était l'endroit national
02:56où les meilleurs jeunes talents étaient censés être.
02:58Avant l'INSEP, j'avais fait sélection départementale, ensuite sélection régionale et je voyais
03:02qu'il y avait une bonne évolution.
03:03Dans ma logique, à moi, je devais être pris à l'INSEP.
03:06Je me souviens, quand j'ai reçu la lettre, c'était une grosse déception.
03:09Tout de suite après, j'ai reçu un coup de fil de Jean-François Martin, de Chollet,
03:11qui disait qu'il voulait me prendre.
03:14Je me souviens que j'ai vite oublié la déception et je me suis dit que c'était peut-être
03:18même mieux, au final, d'être dans un endroit comme Chollet, où déjà il y a pas mal de
03:22joueurs, de très grands joueurs qui sont passés, des joueurs qui se sont fait drafter.
03:25Je me suis dit que c'était une belle opportunité.
03:32J'étais élié à l'époque et c'est seulement ma deuxième saison à Chollet que je commençais
03:36à passer au poste 4 et après au poste 5 l'année d'après.
03:39J'étais impatient, je voulais tout tout de suite.
03:41Quand je me voyais, je me disais que je suis trop maigre, qu'il faut que je m'épaississe,
03:45que je joue un billet, que je devienne plus fort, que je progresse simplement.
03:49J'ai toujours utilisé ça pour travailler encore plus dur.
03:51Mais c'est vrai que quand je regarde maintenant, quand tu vois la comparaison, j'aimerais bien
03:56que le Rudy des moins de 18 puisse voir ça et se dire que le travail a payé.
04:02Mais c'est tellement un long process, c'est tellement petit à petit.
04:06C'est beau pour moi de voir ça.
04:08Pas seulement pour moi, mais je pense que pour tous les jeunes qui se sentent peut-être
04:12sous-estimés ou pensent que les gens ne croient pas en eux, qu'à partir du moment où ils
04:17croient en eux et qu'ils font le nécessaire, ils peuvent accomplir ce qu'ils veulent accomplir
04:21ou au moins s'en rapprocher.
04:29Ça me fait toujours chaud au cœur de revenir, toujours plein de souvenirs quand je suis
04:33dans les rues de Saint-Quentin, que je revois des gens aussi que je connais depuis que je
04:37suis tout petit.
04:38Ça, c'est cool.
04:39Et en plus, pour les jeunes, je pense que c'est bien que les jeunes, même s'il n'y a pas
04:42que des jeunes de Saint-Quentin pour le camp, mais il y en a pas mal ou pas mal du coin,
04:46qu'ils se disent qu'ils peuvent accomplir ce qu'ils ont envie d'accomplir.
04:49Ce n'est pas parce que tu viens d'une petite ville ou qu'on ne t'a pas prévu là où tu
04:54vas aller, que tu ne peux pas y arriver.
04:56J'essaie vraiment de leur transmettre ces valeurs et tout ça dans le fun et la bonne
05:01humeur.
05:03Champion un jour, champion toujours, Johan Zarco recherche également la réussite dans
05:18la pratique du golf, accompagné d'un golfeur professionnel, partez avec lui plein gaz sur
05:23les fairways.
05:24Parfait.
05:25Alors, première fois que je touche un club, je suis petit, j'ai 9 ans, je suis à Antibes
05:49et au Golfe de Biote, mes parents habitent là et du coup, il y a le practice en bas.
05:56J'ai souvenir d'avoir pris quelques leçons, mais je n'ai pas accroché.
05:58Et du coup, voilà, mais en fait, déjà le geste, je l'avais quand même intégré.
06:05Et en 2020, l'année Covid, en fait, on reprend la compétition MotoGP puisqu'il y avait eu
06:11la pause Covid entre mars jusqu'à juillet et on se retrouve sur une maison, une maison
06:18sur le golf.
06:20Et la personne des résidences a dit, prends le sac, prenez la voiturette, il n'y a personne.
06:28Du coup, et mon frère qui tape un peu des balles de temps en temps, il dit, bien, on
06:33va essayer.
06:34Et j'ai vu que le geste du souvenir de 9 ans, ça revenait pas si mal.
06:38Et du coup, fin 2020, je dis, je m'inscris pour, j'ai envie de jouer, je m'achète les
06:43clubs et je m'y mets quoi, parce qu'en fait, c'est une victime, tu es une victime
06:49du Covid.
06:50Le golf est revenu dans ta vie.
06:53Un vrai, un vrai kiff.
06:54Surtout le côté un peu athlétique de s'entraîner tout le temps, tout ça.
06:59Les gens, quand je fais un peu de golf, tu peux vite apprendre tout ça parce qu'en étant
07:03sportif, on capte vite les choses et après, il y a la tonicité, il y a moyen de faire
07:07des supers coups.
07:08Et ça, ça me plaît quoi.
07:10C'est pas facile à choper celle-là.
07:16Ok.
07:17Elle est bien dans le rough là-même, après elle n'était pas facile à prendre là.
07:32Tu as conscience de ce qui s'est passé là dans le rough ou pas ?
07:34Le fait qu'elle soit dans le rough, tu la mets à gauche, pourquoi tu la mets à gauche
07:41Le club, sans le tenir très fort, si tu le mets dans le rough comme ça, tu as le talon
07:45qui touche et la pointe qui passe.
07:48D'accord.
07:49Donc en fait, naturellement, le club il fait ça quand tu es dans le rough.
07:52Et j'ai senti en plus, la balle, elle était vraiment derrière ça, tu sais.
07:57Et du coup, ça m'a vraiment fait faire ça.
07:59Ou tu serres un peu plus fort ou alors tu anticipes en t'alignant plus à droite.
08:03Ça fait toujours ça, la tête de club, elle fait pac, elle est belle aussi.
08:09Allez, on m'en dit.
08:10Tac.
08:11Grosse partie, grosse partie.
08:12Ça ne roule pas.
08:18Ah, je l'ai mise.
08:21J'ai bien utilisé ce slice-là, parfait.
08:39Ah, nickel, ça l'a bien remise, ouais.
08:42Si je veux être droit, presque, je bouge moins mes poignets.
08:46Maintenant, au feeling, j'arrive à, disons, à rester un peu plus tendu comme ça, faire
08:51un grand geste.
08:52Enfin, un grand geste, je veux dire, si je veux être un peu flex, eh bien, ça part
08:57comme ça.
08:58Mais là, c'est vrai qu'au moment où je la prends, elle para-gauche, t'es heureusement
09:04qu'il y a l'effet ensuite qui la ramène.
09:08Là, on a un alignement de pied et un alignement de face qui est plutôt très bon, d'accord.
09:17Les deux sont parallèles et c'est par là-bas que tu vises.
09:21Donc ça, c'est ok.
09:22L'indice par rapport au slice, on est d'accord, toi, ta trajectoire, ça va être ça, hein.
09:26On est d'accord ?
09:27Ouais.
09:28Ok, donc essayez de comprendre pourquoi ça se passe comme ça.
09:30La plupart du temps, quand ça se passe comme ça, c'est que le swing, le sens du swing
09:37est par là et la face de club, elle, à l'impact, est par là.
09:41Ok, je swing extérieur-intérieur avec une face de club ouverte.
09:45Le premier indicateur, le plus simple, c'est simplement se rendre compte que tes épaules,
09:51elles, par rapport à tes pieds, elles visent très, très à gauche.
09:53Ouais, ouais, d'accord.
09:54Tu vois tes avant-bras comme ils visent à gauche aussi ? Tu vois, le côté droit est
09:59vachement dominant.
10:00Donc déjà, si t'arrives à t'organiser, voilà, exactement.
10:02C'est pour ça qu'il forme ça un peu.
10:03Exactement, exactement.
10:04Sur le drive, ouais.
10:05Et pourquoi je te dis ça ? Parce qu'après…
10:07Et presque avant sur le drive, on m'a dit aussi, au moment où j'ai changé ça, on
10:11m'a dit « c'est pour ça que des fois j'étais pas mal au drive parce que peut-être
10:13j'étais plus ouvert comme ça ».
10:14Exactement.
10:15Là, garde la leçon que t'as prise sur le grip, c'est vachement bien, mais simplement,
10:20viens placer un peu ton côté droit à l'intérieur.
10:22Et ensuite ici, donc voilà, monter, c'est plutôt très sympa la manière dont tu montes
10:28le club.
10:29Et là, regarde bien, ici il y a une petite boucle par-dessus.
10:33Tu vois tes mains, par rapport à la manière dont elles sont montées, elles ont tendance
10:39à revenir un peu par-dessus comme ça.
10:41Là, elles montent et hop, elles reviennent par-dessus, d'accord ?
10:46Ah ouais, d'accord.
10:47C'est la petite boucle externe.
10:48Ouais, d'accord.
10:49C'est elle qui fait que tu viens couper.
10:51Je fais ça en fait.
10:52Voilà, exactement.
10:53Je fais pas ça.
10:54Et donc tu te retrouves externe-interne.
10:55Mais c'est rien du tout, parce qu'après, ça c'est bon, ça c'est bon, l'extension
11:01des bras dans la traversée elle est top, pour un mec qui joue depuis si peu, même
11:07si t'as joué quand t'étais petit.
11:08Donc ça, pour le reste, tout le fait.
11:11Ok ?
11:12Donc simplement, organisation et puis après, sentir peut-être au sommet de l'élan que…
11:17Moi, ce que j'aime bien dire, c'est inverser le sens de la boucle, c'est-à-dire avoir
11:21la sensation que tu fais la boucle dans l'autre sens.
11:23Voilà ça, et toi tu fais… Voilà, exactement.
11:26D'accord, oui, pour accentuer le truc.
11:27Voilà, exactement.
11:33Dans les sujets qui sont intéressants, je trouve, il y a une notion de contrôle vitesse.
11:40Finalement, quand tu tapes dans la balle, notamment avec le driver, t'es constamment
11:46entre les deux.
11:47C'est-à-dire à la fois faire comme ton kiné, mettre tout ce que t'as dedans sans
11:53forcément contrôler la direction, et puis il y a la notion de contrôle de direction
11:58où certainement que ta tête de club va moins vite.
12:00Ouais.
12:01Et voilà, l'équation qui marche, c'est beaucoup de vitesse avec du contrôle.
12:06Ça marche, ça pour vous aussi un peu ?
12:08Ouais, à un moment donné, ouais, ouais.
12:10Après en moto, c'est… On apprend dans les petites catégories.
12:15Vraiment, il faut toujours être décontracté, mais les motos ne sont pas dures physiquement.
12:22Du coup, on arrive à vraiment avoir cette finesse avec les pneus très fins, tout ça,
12:25de passer vite en virage.
12:27Et on la lance le mieux possible.
12:29Dès que ça augmente en puissance, en poids, on se rend compte qu'on peut compenser plein
12:35de choses par la force.
12:37Et c'est pour ça qu'on s'entraîne bien physiquement.
12:38Mais à un moment donné, il faut retrouver de la décontraction parce qu'en fait,
12:42la moto, elle est plus forte que nous.
12:43Elle est plus forte que toi.
12:44Peut-être que tu peux venir, s'il te plaît ?
12:48Ah non, mais j'écoute à peu près tout ce que tu racontes là-dessus et je trouve
12:53ça méga, méga intéressant parce que c'est ton travail à toi, c'est le travail de la
12:59prépa physique, c'est le travail de tout le monde finalement de trouver ça, de trouver
13:03ce relâchement-là.
13:04Complètement, ouais.
13:06Et ça joue un peu plus avec la limite.
13:09C'est vrai que comme un grand geste, une fois qu'il est bien fait, bien enregistré,
13:17tu peux tout le temps taper la balle, mais ça…
13:19Donc là, t'es à tes premières années.
13:21Imagine que t'es junior, encore en moto là, vas-y, et t'es dans l'apprentissage
13:26de la forme.
13:35Wow, fantastique !
13:52Beaucoup de six !
13:57Il va bien jouer le gars, il va bien jouer le gars, je te le dis.
14:05J'ai eu un bon feeling il y a… il y a quoi ? Ah, il y a quasi deux mois quand même
14:12déjà.
14:13D'arriver plus naturel sur la balle, avant j'étais un peu trop, une tendance à beaucoup
14:21écarter les pieds.
14:22J'ai dit non, presque, joue un peu comme si t'étais grand et je trouve que j'ai
14:30un bon feeling.
14:32De toute façon, ça, ça…
14:33C'est agréable quoi, de moins sancré, tu sais, être…
14:37Sancré, serré, rigide, plus de rythme, et c'est là que tu forces.
14:43Et en fait déjà, le geste avide, le bruit, il avait changé, tu sais.
14:52Envoyer du drive, ça ne me fait pas peur.
14:57Ah, pas loin !
15:06Oh, dommage !
15:07C'est ça la pensée positive !
15:11C'est ça l'attaque, c'est la time attack ça, vas-y !
15:15Au petit jeu, visualiser la balle qui rentre, mais je ne suis pas sûr que tu as fait vraiment
15:19l'effort de la voir en l'air, de la voir rebondir, de la voir glisser dans le trou.
15:23Moi, souvent, je visualise le trou, je vois le trou.
15:30Voilà !
15:31Sans déconner, j'ai mauvais esprit.
15:33Bon, on va mettre 2-3 patates au practice ou pas ?
15:35Allez !
15:40Alors, on se finit, pour s'ouvrir l'appétit, par un concours de grosses cylindrées.
15:44On en profite d'avoir Yohann pour envoyer les grosses patates dans l'air.
15:50Envoyer les grosses patates dans la lucarne, pour finir.
15:54Des balles à 350 km, c'est comme la moto.
15:56Exactement !
15:58Je commence, on met le gaz, et on donne tout ce qu'on a.
16:12Il y a de la vitesse, mais je l'ai pris un peu en bas de la face celle-là.
16:14Allez, à toi !
16:15Bien !
16:17Ça, c'est bien.
16:18Allez, décale-toi bien à droite de la balle.
16:20Écarte un peu plus les pieds.
16:21Voilà, là, t'es bien.
16:23Et tu ne forces pas, tu déroules comme ça.
16:25Ça, c'est top.
16:29Ah, ben voilà !
16:32C'est bizarre, parce que je l'ai prise, la balle, pourtant.
16:34C'est pas toi !
16:35C'est pas moi !
16:36C'est pas toi !
16:37La tête du club, elle s'est décollée.
16:39Sans déconner !
16:40Oh, merde !
16:43C'est le club d'Olivier, là.
16:46Voilà, 362, en bout de ligne droite.
16:52Ça n'a même pas pété.
16:53Regarde, ça s'est décollé de partout.
16:56Tu vois le truc, il était là-dessus.
16:57Regarde, là, c'est en mieux.
16:59J'ai reposé le truc avec ça.
17:01Tu dis rien.
17:02Les chaussons au-dessus.
17:07Mot de conclusion.
17:09Ne fais pas de concours de drive avec un mec qui fait de la moto GP.
17:12Jamais.
17:13Jamais.
17:14Non, mais si on ne nous donne pas du bon matériel,
17:16je vais le faire.
17:18Toujours le matos.
17:19Ça, c'est bien moto GP aussi.
17:20Ça, c'est le matos.
17:25Bon, super, les gars.
17:26Magnifique.
17:35Mix parfait entre sport et art,
17:37la capoeira ne cesse de se développer en France.
17:41Focus sur cette pratique singulière.
17:44La capoeira, c'est un art martial qui a été créé par les esclaves africains au Brésil.
17:48Donc, cachés dans la danse, ils ont travaillé une technique de combat,
17:52ce qui leur a permis par la suite de l'utiliser à des fins de défense.
17:56Aujourd'hui, on a des enfants qui ont un petit peu moins de 5 ans
17:59et on a des gens qui ont plus de 60 ans.
18:02C'est ça l'avantage de la capoeira,
18:03c'est qu'on peut retrouver un peu tous les âges,
18:05toutes les formes,
18:06tous les types d'art,
18:07tous les types d'art,
18:08tous les types d'art,
18:09tous les types d'art,
18:10tous les types d'art,
18:11tous les types d'art,
18:12tous les types d'art,
18:13tous les âges,
18:14toutes les conditions physiques,
18:15tous les types de personnalités.
18:22Ce que j'aime bien, c'est qu'ils t'apprennent à faire des acrobaties,
18:26de la musique,
18:27comment jouer des instruments,
18:29à se défendre.
18:30Et ce que j'aime bien dans la capoeira,
18:32c'est que ça se danse,
18:34comparé aux autres arts martiaux.
18:44La capoeira représente une discipline assez complémentaire
18:48et complète en plus.
18:50Elle associe elle-même le sport et la culture.
18:54Elle amène aussi, par les temps qui courent,
18:56de la dynamique,
18:58du plaisir de travailler.
19:07La capoeira, c'est ça,
19:08c'est plaisir, partage, apprentissage.
19:09On est tous là pour avancer ensemble.
19:11Les plus gradés vont faire évoluer les moins gradés.
19:14Et c'est vrai que la FSCF nous permet ça aussi.
19:24Aujourd'hui, la capoeira,
19:25elle est faite pour tout le monde.
19:27Pour quelqu'un qui veut venir s'amuser,
19:29quelqu'un qui veut venir faire du sport.
19:31Et aussi pour quelqu'un qui veut faire la capoeira
19:34comme un sport de combat aussi.
19:36Ça nous apprend la vie, en fait.
19:38On apprend à accepter les gens comme ils sont.
19:41Avec les défauts, avec les qualités des gens,
19:43on arrive à comprendre les gens.
19:46C'est un sport qui s'est vraiment ouvert à tout le monde
19:48et le but, il est là d'accepter les gens comme ils sont.
19:50C'est ça, la capoeira.
19:56J'ai regardé des grands maîtres,
19:58les figures qu'ils faisaient.
19:59Et c'est wow !
20:01C'est impressionnant.
20:03Il y a souvent le tapis dans le salon.
20:05Maman, elle m'aide des fois.
20:08Du coup, je fais des figures petit à petit.
20:18Une fois qu'on rentre dedans, c'est une drogue.
20:20On n'arrive plus à sortir la capoeira
20:23parce qu'il y a toujours l'ambiance,
20:25il y a le partage.
20:28Dans la capoeira, on peut chanter, on peut danser.
20:32On peut faire plein de choses.
20:34Je trouve que c'est vraiment génial.
20:35Ce qui me plaît le plus, c'est l'ambiance,
20:39la musique, tout.
20:58La capoeira, c'est un moyen d'avancer dans la vie
21:01avec les gens qui sont autour de nous.
21:03Le partage, le partage à 100%.
21:13Aujourd'hui, j'ai décidé de travailler avec l'FSCF
21:15parce qu'il y a une transversalité
21:17entre l'activité capoeira, art et sport, et culture.
21:21Puisque l'FSCF propose, comme on l'a dit,
21:25la fédération sportive et culturelle,
21:27donc il y a vraiment les deux domaines
21:29qui sont chers à la capoeira.
21:31C'est vrai que c'est bien plus propice
21:33qu'une fédération 100% sportive.
21:35Là-dessus, on retrouve vraiment l'ADN
21:39de ce qu'on fait à la capoeira dans l'AFSF.
21:47Les clubs de capoeira, c'est une structure.
21:50Ils veulent se retrouver sous une structure.
21:52De ce côté-là, nous, on est bien structurés.
21:54On sait déjà à l'AFSF ce que c'est
21:56que d'avoir plusieurs disciplines.
21:58Je pense que ce qui peut les amener,
22:01c'est la sécurité.
22:11Les groupes de capoeira rejoignent l'AFSF.
22:13C'est avoir la possibilité d'avoir
22:15déjà une structure au niveau national,
22:17d'avoir la possibilité également d'avoir
22:19un système de formation par les AF1 et AF2.
22:22Plus tard aussi, avec l'Institut Format,
22:24la possibilité d'avoir des formations professionnelles.
22:27Aujourd'hui, on nous propose des CQP,
22:29qui ne sont pas forcément 100% adaptés
22:31à la capoeira aujourd'hui, mais qui le seront
22:33peut-être si nous sommes assez nombreux
22:35à intégrer la fédération.
22:36Toute la partie administrative nous permet
22:38d'être structurés et reconnus auprès
22:40des administrations, puisque l'AFSF
22:42est reconnu auprès des mairies, des conseils
22:44généraux, des municipalités, etc.
22:46Il y a vraiment un gros travail déjà fait
22:48par l'AFSF qui peut nous apporter
22:50du bonus à nous, les groupes de capoeira.
23:11Dans ma fédé, c'est déjà terminé.
23:13A bientôt pour un nouveau magazine
23:15consacré à l'actualité des fédérations sportives.
23:20Sous-titres réalisés para la communauté d'Amara.org