Dra. Giovanna Georgina Ramírez nos habla acerca del estrés financiero

UDGTV44

En entrevista en #SeñalInformativa emisión nocturna, la Dra. Giovanna Georgina Ramírez Cerón, Profa. Investigadora del CUCS nos habla sobre el estrés financiero.

Transcript

00:00de la pandemia.

00:06Señal directa.

00:12Y precisamente para ahondar

00:15sobre este informe que ha

00:17presentado el INEGI acerca de

00:20el estrés financiero, lo que

00:23este provoca, la estadística no

00:25es menor, cuatro de cada diez

00:27jaliscenses podrían tener estrés

00:29financiero, algún endeudamiento

00:32o de deudas, básicamente. Para

00:34hablar del tema, saludamos a

00:36través de la vía del Zoom a la

00:37doctora Giovanna Georgina Ramírez

00:39Cerón, ella es profesora

00:41investigadora del Centro

00:42Universitario de Ciencias

00:44Sociales. ¿Cómo está doctora?

00:45Muy buenas noches. Hola, muy

00:48bonita noche. Pues muy contenta

00:50por esta invitación y por la

00:52oportunidad de poder compartir

00:54con ustedes sobre este tema tan

00:56importante y tan cotidiano que

00:58se encuentra pues ante toda la

01:00alza de precios y toda esta

01:01situación financiera que se está

01:03enfrentando en nuestro país.

01:05Claro, y a propósito de de esta

01:08situación, me gustaría, si le

01:10parece, doctora, empezar por uno

01:11de los datos que también arroja

01:14esta esta encuesta del INEGI,

01:16en el sentido de que hombres y

01:18mujeres suelen reaccionar

01:19distinto frente al estrés

01:22financiero. Sí, así es, esto

01:25tiene que ver mucho con el

01:28en el que a la mujer se le

01:31impone este rol de cuidadora,

01:33este rol de administradora, si

01:35vemos incluso en la cuestión

01:37religiosa, quienes han vivido

01:40pues este proceso desde ciertas

01:42religiones, es a la mujer a

01:44quien se le entregan las arras,

01:46el varón, le entrega las arras

01:47en la mujer para que cuide de de

01:50lo que se percibe en el hogar.

01:52Entonces, de ahí esa

01:53diferencia en la percepción que

01:56está viviendo desde cada uno de

01:59los roles. Claro, y que esto es

02:02interesante, doctora, porque si

02:05bien es verdad, como se dice

02:07culturalmente, pareciera que las

02:09mujeres siguen siendo las

02:10responsables de administrar el

02:13patrimonio familiar, lo cierto

02:14es que las mujeres aportan

02:16también a este patrimonio, es

02:19decir, que tienen una doble

02:22responsabilidad. Y y ya aparte

02:25de administradoras, también está

02:27este rol de proveedoras, ¿Sí?

02:30Pero sin lugar a dudas, se está

02:33llevando a la par, o sea, no no

02:35se está disminuyendo o no se

02:37está equilibrando esta parte de

02:40administradoras cuidadoras, por

02:41eso este resultado, por eso

02:43también esta parte que también

02:45en el hombre pesa de ser el

02:48proveedor, ¿No? O sea,

02:49ciertamente la mujer también

02:51está trabajando, pero

02:52culturalmente aún sigue pesando

02:55este rol y esta imposición de

02:57que el varón es el que es el

02:59como el principal proveedor o el

03:02sostén más fuerte de la casa que

03:04incluso en el varón es parte de

03:06su identidad, el asumirse como

03:08proveedor. Entonces, de ahí

03:10también está fuente de estrés y

03:13de percepción diferente en cada

03:15uno, como en en esta diferencia

03:17que veamos en cuanto a la

03:18tristeza, si efectivamente tiene

03:20que ver el factor cultural, y

03:22en estrés también cómo lo vive

03:24y cómo lo maneja cada uno.

03:26Doctora Giovanna Ramírez la

03:28saluda Víctor Magaña, cuatro de

03:30cada diez jalicientes según lo

03:31que dice el Inegi que sufren

03:33este estrés financiero alto,

03:36¿No? Ansiedad, tristeza,

03:38depresión, frustración,

03:40inestabilidad, y más. Bueno, es

03:42un porcentaje altísimo, estamos

03:43hablando de un cuarenta por

03:44ciento de la población aquí en

03:46Jalisco, que pues nos cuesta

03:49mucho trabajo y nos genera

03:50muchísimo llegar cada vez a fin

03:52de quincena. Claro, vemos esta

03:55alza en los precios todos los

03:57días, y cómo se está viviendo de

03:59forma cotidiana. Recordemos,

04:01bueno, que primeramente, que que

04:04es lo que nosotros

04:05principalmente consumimos. Bueno,

04:08lo que principalmente buscamos

04:10es la satisfacción de nuestras

04:11necesidades básicas, ¿No?

04:13Alimento, vestido, medicinas,

04:15las cuestiones de los niños,

04:17escuela, ni siquiera hablo ya de

04:20un lujo, o sea, hablamos de

04:22necesidades básicas. Entonces,

04:24el estrés es la reacción que

04:26tiene mi organismo ante las

04:28amenazas. De ahí que nos

04:30estresa, nos agobia tanto esta

04:32cuestión financiera. ¿Por qué?

04:34Porque nos vemos en esta amenaza

04:36de incluso la supervivencia, o

04:38sea, ¿Qué voy a hacer si no me

04:40alcanza para la comida?

04:41Entonces, estamos en una

04:43incertidumbre constante que

04:45incluso ya está normalizado el

04:48esta parte pues de que no está

04:50alcanzando. Entonces, ya

04:51estamos hablando incluso ya de

04:52un estrés crónico, de que cada

04:54quincena está haciendo lo mismo

04:56y de ahí esta fuente de estrés

04:58porque el organismo se prepara

05:00para esta amenaza que parece no

05:03tener una solución pronta o en

05:06un futuro próximo al menos.

05:08Doctora, ¿Y qué podemos hacer

05:10para tratar de paliar o

05:11disminuir un poco estos

05:13sentimientos? Bueno,

05:15primeramente, lo que está en

05:17nuestras manos, lo que podamos

05:19controlar, son las estrategias

05:21que se pueden utilizar de forma

05:23preventiva. Lo primero,

05:26administrar, organizar los

05:28gastos, priorizar, es lo que

05:31necesito y darle pues esta

05:34prioridad. También recordemos la

05:37cuestión de las compras de las

05:39fugas hormiga. Si nosotros no

05:42estamos llevando un registro,

05:44no estamos organizando los

05:46gastos, estas compras hormiga o

05:48estas fugas hormiga se llevan un

05:51porcentaje alto del de los bien

05:53del pues de los ingresos que se

05:55tienen en el hogar. Entonces,

05:57es organizar de ser posible

05:59registrarlo, tener un

06:01cuadernito, tener una situación

06:03en la que nuestro cerebro pueda

06:05visualizar cuánto estoy

06:06percibiendo, cuánto estoy

06:08gastando para poder tener esta

06:10seguridad de al menos en lo que

06:12estoy percibiendo poderlo

06:14controlar de alguna manera pese

06:16a la adversidad que estamos

06:18enfrentando. Esa puede ser la

06:21primera, la otra. También

06:23podemos hacer un diario de

06:26alguna manera de las compras que

06:28puedo estar haciendo en la

06:29quincena. Esto nos va a ayudar a

06:31nosotros mismos, a nosotras

06:32mismas, a darnos cuenta en el

06:34caso de que yo pueda estar

06:36comprando por una cuestión

06:38emocional, por una cuestión ya

06:40este que pudiera incluso hasta

06:42ser por cuestiones de ansiedad,

06:44cuestiones de depresión. Una

06:46un buen tip es hacer este diario

06:48de compras, ver lo que compré,

06:50si lo necesitaba, si no lo

06:52necesitaba, y qué generó en mí

06:54un alivio emocional, disminuyó

06:56alguna ansiedad, disminuyó algún

06:58estrés, o este

07:00verdaderamente lo necesitaba.

07:02Si yo estoy teniendo este tipo

07:04de compras, es un círculo vicioso

07:06del que nunca voy a salir. ¿Por

07:08qué? Porque encuentro

07:10en las compras una

07:12solución

07:14como una solución emergente

07:16de alguna forma que me está quitando

07:18la ansiedad al comprar unos

07:20zapatos porque me terminó el novio,

07:22pero entonces empieza este

07:24estrés financiero porque ya se

07:26sale del presupuesto, porque los

07:28tengo que pagar, y entonces

07:30ahí hay que tener mucho ojo y mucho

07:32cuidado de atendernos

07:34y de pedir apoyo psicológico

07:36también. Y otra cosa,

07:38también, estar muy

07:40atentos con un pensamiento

07:42mágico que muchas veces nos venden las

07:44empresas. Nos ponen

07:46como lejano el

07:48abonos hasta enero, abonos en diciembre,

07:50abonos en no sé qué, para

07:52que nosotros también

07:54de alguna forma, pues es una estrategia

07:56mercadológica, pero

07:58tener mucho cuidado de

08:00que, aunque sea en un

08:02futuro, no quedarnos

08:04con esa idea de que no lo voy a

08:06estar gastando y de que en un futuro no tendré

08:08que pagarlo. Entonces, cuando nosotros

08:10vayamos a adquirir estas compras,

08:12hacer una evaluación a tres o seis

08:14meses de mis gastos, ingresos,

08:16regresos que necesito, que puedo

08:18gastar, porque acordémonos

08:20que somos integrales. Entonces,

08:22si yo

08:24estoy gastando más de lo que

08:26gano y estoy teniendo estas

08:28afectaciones, en la parte económica

08:30claro que mi salud mental se ve afectada

08:32y mi salud física también. Entonces,

08:34cuidar mucho estas estrategias

08:36que a veces nos quieren vender

08:38mercadológicas y hacer una evaluación

08:40a tres o seis meses

08:42si verdaderamente en ese momento

08:44lo voy a poder pagar, porque nuestro

08:46cerebro se va a ir por lo inmediato.

08:48Entonces, ¿lo puedo tener ahorita y lo pago después? Sí,

08:50pero detenernos, hacer un alto y procesar

08:52mucho ojo

08:54con estas cuestiones que me lleven

08:56a comprar como un alivio emocional,

08:58administrar, pero

09:00sobre todo organizar bien mis gastos

09:02y usar

09:04técnicas de relajación que nos

09:06pueden servir ante toda

09:08esta problemática. ¿Por qué? Porque

09:10también cuando estamos estresados

09:12la memoria puede disminuir,

09:14otro tipo de procesos

09:16de pensamiento pueden verse afectados

09:18y no nos dejan ver con claridad

09:20los caminos que podemos tener ante

09:22estas necesidades que

09:24estemos enfrentando en el día a día.

09:26Claro, doctora,

09:28súper recomendaciones las que

09:30nos acaba usted de dejar

09:32por supuesto para nuestra

09:34audiencia, por supuesto para nosotros

09:36y a

09:38manera un poco como de comentario, pero

09:40también de que usted nos diera

09:42alguna opinión al respecto, doctora.

09:44Lamentablemente vivimos en un

09:46entorno donde el consumismo

09:48se ha convertido en el pan nuestro cada día

09:50y esto también

09:52ha llevado a que las

09:54personas pues caigan en

09:56esta vorágine de

09:58comprar aún sin necesitar

10:00lo vemos por ejemplo

10:02en el caso de la ropa donde

10:04esto se ha convertido incluso ya en un

10:06problema hasta ecológico a nivel

10:08mundial.

10:10Bueno, un comentario al respecto

10:12es que incluso

10:14la sociedad en la que estamos viviendo

10:16por teóricos sociales

10:18en el caso, por ejemplo, de Sigmund

10:20Baumann, le han llamado la sociedad

10:22el consumo. ¿Por qué?

10:24Porque estamos viviendo en un momento histórico

10:26que si bien en todas las etapas

10:28de la historia del ser humano se ha

10:30vivido el consumo

10:32en el sentido de terminar

10:34o acabar un

10:36objeto, un alimento

10:38que lo estoy consumiendo, por eso se

10:40llamaba así, nos caracterizamos

10:42como productores

10:44y de unos

10:4630, 40 años para acá se ha

10:48dado esta necesidad

10:50esta construcción de mi identidad

10:52a partir de lo que estoy consumiendo

10:54entonces es un fenómeno

10:56que se está viviendo a nivel social

10:58a nivel mundial

11:00este consumo que hace

11:02que vayamos rápido, rápido, rápido, también

11:04estas sociedades actuales se caracterizan

11:06por lo rápido

11:08porque tengo que satisfacerme

11:10rápido y no importa si

11:12lo necesito, si no lo necesito

11:14si lo voy a terminar o no

11:16y no solo estamos ya consumiendo cosas materiales

11:18sino experiencias

11:20por eso también está funcionando mucho

11:22el vender experiencias, mucha

11:24esta cuestión de los viajes

11:26es decir consumo, consumo, consumo, consumo

11:28es un, como mencionabas

11:30estamos como dentro

11:32de esta

11:34misma dinámica que nos

11:36lleva a consumir

11:38entonces recordemos bueno

11:40que no somos magnetas

11:42de la sociedad y aunque se esté viviendo

11:44detenernos

11:46hacer uso

11:48bueno de que si bien

11:50es cierto que se puede estar viviendo

11:52hacer un alto

11:54para la reflexión, ¿por qué? porque la sociedad que

11:56vivimos es todo muy rápido, muy rápido, muy rápido

11:58que no sea esta oportunidad

12:00reflexiva de lo que estoy adquiriendo

12:02de si lo necesito

12:04si no lo voy a necesitar y también

12:06recordemos que en estas sociedades

12:08nuestras identidades se construyen

12:10en torno a lo que tengo

12:12entonces trabajar mucho

12:14a parte como seres humanos

12:16que

12:18el valor que tiene una persona

12:20no es por lo que tiene sino por lo que es

12:22aunque parezca a lo mejor un cliché

12:24pero verdaderamente

12:26se nos está metiendo ese chip y también

12:28eso nos está llevando a consumir mucho

12:30y efectivamente la sociedad

12:32en la que estamos viviendo autores la llaman

12:34la sociedad del consumo

12:36precisamente por esta necesidad

12:38de estar adquiriendo, adquiriendo, adquiriendo

12:40y también que las empresas

12:42adquieren o sacan los productos

12:44tan rápido

12:46y también que al ofrecernoslo

12:48no lo venden como una necesidad

12:50cuando muchas veces no lo es

12:52Así es, doctora pues le agradecemos

12:54muchísimo que nos haya acompañado esta noche

12:56para hablar un poco

12:58más a profundidad sobre esta

13:00encuesta que ha publicado el INEGI, muchas gracias

13:02y buenas noches

13:04Muchas gracias, buenas noches

13:06a compartir con ustedes

13:08Igualmente es la doctora Giovanna Georgina Ramírez

13:10de la Universidad de Guadalajara

13:12investigadora

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