00:00Alors Romain, cette semaine tu as pris ta sélection officielle pour les Jeux, ça peut être surprise.
00:06Tu rentres aussi d'un long stage en Chine, Championnat de France chez toi.
00:12Qu'est-ce que tu penses de ta performance aujourd'hui ?
00:14Un petit peu en dessous de ce que j'avais espéré.
00:17Après, c'est vrai que j'ai un petit peu le contre-tout du stage en Chine, il y a eu un énorme travail technique.
00:21Ça m'a pris aussi pas mal d'énergie pendant ce stage.
00:24J'ai passé des heures et des heures à corriger mon geste avec un poids très léger.
00:28Je pense qu'aujourd'hui, j'aurais aimé que ça se concrétise.
00:30Après, la route est encore un tout petit peu longue, il reste deux mois pour peaufiner ses petits détails techniques.
00:35Et pour récupérer un petit peu, j'ai perdu aussi pas mal de poids.
00:38Je suis descendu à 89,8.
00:40J'ai tendance à m'entraîner aux alentours des 92, 93, donc je pense que c'était moins d'une bonne fatigue.
00:45C'est important de prendre en compte pour la suite et on repartira un peu plus fort.
00:49C'est-à-dire que tu avais besoin d'un test après ce long stage ?
00:52Oui, il y avait besoin d'un petit test technique, voir où est-ce qu'on en est.
00:56Aujourd'hui, on a recueilli des informations, on va s'en servir pour la suite.
00:59Je pense qu'il n'y a pas que du négatif, mais il y a aussi beaucoup de positifs sur la technique,
01:04notamment sur le premier essai, aussi à 150 et à 195.
01:08Je pense qu'il y a des bonnes billes pour l'avenir.
01:10Mais faire ces championnats de France, ici devant ton public, dans ta ville, ça t'a aidé aussi pour revenir ?
01:15Oui, carrément. Je pense qu'aujourd'hui, j'ai été porté par le public.
01:19J'étais, comme je le disais, assez fatigué.
01:22Malgré ça, j'arrive à assurer le titre à la maison pour l'offrir au club.
01:27Donc, assez satisfait de cette partie.
01:30Et donc, la suite du programme, je crois que tu as encore un tournoi avant les Jeux ?
01:33Exactement, il y aura un autre tournoi pour se régler techniquement.
01:37Ce sera à Meissen, le mois prochain, en Allemagne.
01:39Et on repart sur deux mois de préparation à l'INSEP.
01:43Donc, ton objectif reste le même, un podium de toute façon ?
01:46Exactement, l'objectif reste le même.
01:48En cours de route, il y a quelques réglages techniques à faire.
01:51Mais j'ai toujours été prêt à la dernière minute.
01:54Donc là, on est à un peu plus d'un mois et demi, deux mois de la compétition.
01:58Pour moi, je suis dans mon processus normal de préparation.
02:01Est-ce que tu as l'idée des barres qu'il faudra soulever pour monter sur le podium ?
02:06Il faudra que je soulève au minimum 170 kg à l'arraché.
02:09Donc, ça se situera entre 172 et 175.
02:11Et aller poléjeter, aller chercher du 215, 220 dans cette fourchette-là,
02:16pour espérer au minimum un podium.
02:18Tu as passion de commencer cette compétition à la maison ?
02:22Oui, hâte d'être à domicile comme je l'ai été aujourd'hui.
02:25Et d'être porté par le public comme je l'ai été aussi aujourd'hui.
02:28Il reste encore pas mal de boulot à faire.
02:31Et hâte d'entamer la suite.
02:33Est-ce qu'on peut revenir un instant sur ce championnat de France
02:36qui a une saveur particulière pour toi ?
02:38Tu es à la maison, tu as appris.
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