Santé - Myopie - Comment sortir du flou ?

Télématin

04/06/2024

Le Dr Kierzek revient sur l'épidémie de myopie et ses idées reçues ! 52% des français considèrent que c'est une fatalité mais il est en réalité possible de la freiner et de la corriger.

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00:00 Il est myope des yeux, myope du cœur et myope...

00:02 Vous connaissez ou pas ? Vous avez la référence ou pas ?

00:04 - Bon quand même... - Le pernole est une horreur.

00:06 - Le pernole est une horreur. - Bien sûr, Docteur Kiersek, c'est donc la...

00:08 myopie qui nous intéresse avec vous ce matin, la myopie et son cortège d'idées reçues.

00:13 - On pourrait dire même une épidémie de myopie, quand on regarde les chiffres c'est impressionnant,

00:16 ils ne font qu'augmenter en 2050, une personne sur deux sera myope.

00:20 Donc si vous n'êtes pas myope, 2050, une personne sur deux sera myope.

00:23 En Asie, on est même à 80% de la génération des 16-24 ans, c'est ce qu'on appelle la myopie environnementale.

00:28 On parle souvent de l'environnement, la planète, etc.

00:30 Mais la myopie environnementale, c'est quoi ?

00:32 C'est notre mode de vie qui fait qu'on devient myope.

00:35 On est à l'intérieur, on est peu exposé à la lumière du jour, donc pas de lumière naturelle, bien sûr que ça joue.

00:41 Et on est surtout collé sur des feuilles, sur des écrans, sur nos téléphones.

00:46 Tout ça, ça va faire qu'on développe de la myopie.

00:48 Il y a pas mal d'idées reçues sur la myopie, et notamment la première idée reçue,

00:51 c'est que la myopie est une fatalité contre laquelle on ne pourrait rien faire.

00:55 C'est votre avis, vrai ou faux ?

00:56 Faux.

00:57 Faux, non ?

00:58 Non, c'est faux, c'est pas trop.

01:01 Il y a des gens qui naissent myope, mais on peut quand même la freiner.

01:05 Et quand on n'est pas myope avec cette myopie environnementale, on peut éviter de le devenir.

01:09 Et pourtant, les dernières enquêtes montrent que 52% des Français considèrent qu'il n'y a pas grand-chose à faire.

01:14 C'est une espèce de fatalité, cette myopie, alors que pas du tout.

01:17 On peut, un, la corriger, et on peut, deux, la freiner.

01:20 Alors la corriger, évidemment, parce que l'idée, c'est de mieux voir.

01:22 Le myope, il voit de près, mais il ne voit pas de loin.

01:25 Donc si vous avez un enfant, un petit enfant…

01:26 Pardon, mais le vieux myope, j'en connais quelques-uns, il voit pas de près, il voit pas de loin.

01:30 Parce qu'il est presbyte, en plus.

01:32 Vous voyez, c'est un peu compliqué.

01:34 Mais si vous avez quelqu'un, notamment un enfant, qui est en train de regarder, de plisser les yeux pour regarder au fond de la classe, etc.,

01:39 il est peut-être myope, et il faut le corriger, parce qu'il y a des retards d'apprentissage.

01:42 Donc c'est important de corriger.

01:43 Mais surtout, ce qui est important, c'est de freiner.

01:46 Parce qu'on peut jouer sur cette myopie, et on peut freiner cette myopie avec notamment des innovations.

01:50 En termes de verres, on pense que les verres, c'est juste pour des corrections.

01:53 Pas du tout, il y a des verres, et notamment des verres qui sont pixelisés un peu,

01:57 qui permettent non seulement de corriger la vision centrale.

02:00 Vous voyez, il y a plein de petits pixels.

02:01 On voit tout autour une espèce de constellation.

02:03 Ce n'est pas gênant pour la vue.

02:04 Ça, c'est le verre.

02:05 Alors là, ça a été grossi.

02:06 Évidemment, vous n'avez pas ça sur vos lunettes.

02:08 C'est complètement microscopique, parce que sinon, c'est compliqué.

02:11 Mais l'intérêt, c'est que c'est 10 ans de recherche, quand même,

02:14 et ça permet non seulement de corriger la vision centrale, mais toute la vision périphérique aussi.

02:18 Et donc, ça va empêcher l'œil.

02:21 Ça va jouer sur la croissance de l'œil, et donc, ça va freiner la myopie.

02:24 Et les études sont même assez impressionnantes.

02:26 Quand vous mettez ces verres-là à des gamins, par exemple,

02:29 et qu'ils les portent dans la journée 12 heures de port de lunettes,

02:32 67 % de ralentissement de progression de la myopie.

02:35 Donc, on voit qu'on a une vraie efficacité.

02:37 La croissance de l'œil va aussi être similaire à celle des enfants qui n'ont pas de myopie.

02:43 Donc, c'est l'intérêt.

02:44 Non seulement, on corrige, on améliore la vision, donc on améliore les apprentissages,

02:47 mais en plus, on retarde la maladie.

02:49 Ce n'est pas une maladie, mais ce trouble visuel.

02:51 Donc oui, on peut faire quelque chose.

02:53 Non, ça peut être aussi pour des myopes adultes ou des jeunes myopes.

02:56 Mais plus on le prend tôt, plus on va éviter les complications.

02:59 Est-ce qu'on peut faire d'autres choses ou pas ?

03:00 Plein de choses. Il y a des lentilles aussi.

03:02 Ça m'intéresse, je suis myope.

03:03 Il y a des lentilles de jour, il y a des lentilles de nuit qui permettent là aussi de corriger ou de freiner.

03:07 Puis, il y a la chirurgie.

03:08 La fameuse chirurgie, notamment le lasique.

03:11 Vous savez, le lasique, je ne vous ai pas montré les photos vraiment

03:14 où les chirurgiens découpent un peu l'œil.

03:16 Non, ça va aller, merci.

03:17 Vous ne le vouliez pas ?

03:18 Non, c'est bien.

03:19 Moi déjà, ça me fait un peu peur, c'est sûr ou pas ?

03:20 Découpe un peu la cornée.

03:21 Oui, bien sûr, c'est sûr.

03:22 Il y a des années de recul sur cette chirurgie.

03:24 Pourquoi tous les chirurgiens qui font ça, ils ont des lunettes ?

03:28 Pourquoi ?

03:30 Pour mieux viser.

03:31 Oui, c'est pour mieux viser.

03:32 C'est des loupes.

03:33 C'est vraiment de la microchirurgie.

03:35 Et en fait, vous voyez, après, la cornée, elle est un peu aplatie.

03:38 Et donc, ça permet d'avoir une convergence qui est différente des rayons lumineux.

03:41 L'œil, c'est juste comme un appareil photo.

03:43 Les rayons lumineux vont arriver et après, ils sont projetés en arrière sur la rétine.

03:47 Et dans l'œil myope, l'œil myope, en fait, ça n'arrive pas sur la rétine, c'est en avant.

03:53 Et le fait de changer, d'aplatir la cornée, de découper avec le petit laser le lasique,

03:57 ça va permettre justement de faire converger directement sur la rétine.

04:01 Donc oui, c'est sûr.

04:02 On a vraiment assez de recul en termes d'années ?

04:04 On sait ça fait combien de temps ?

04:05 Oui, bien sûr.

04:06 Il y a plus de 10 ou 20 ans avec les premières techniques de laser.

04:09 Donc, c'est vraiment quelque chose.

04:10 Et de lasique, il y a même maintenant de nouvelles techniques.

04:13 Donc oui, c'est sûr.

04:14 Et puis, il y a d'autres choses où là, on ne touche pas l'œil, mais on prévient.

04:17 On peut là aussi éviter de devenir myope, éviter de tomber dans les 80 % des 16-24 ans qui deviennent myopes.

04:23 C'est tout simplement en s'exposant à la lumière du jour et en faisant des pauses visuelles.

04:27 Alors, ça paraît tout bête, mais en fait, le fait de s'exposer à la lumière naturelle,

04:31 ça permet vraiment de jouer sur la croissance de l'œil.

04:33 Et puis, faire des pauses visuelles 20 secondes toutes les 20 minutes,

04:36 on n'y pense pas, on est sans arrêt sur nos écrans.

04:38 Fermez les yeux.

04:40 On s'arrête, vous êtes sur votre écran pendant deux heures sans arrêt ou sur vos fiches.

04:44 Vous allez regarder au loin.

04:46 Le fait de regarder au loin, vous allez changer l'accommodation de vos yeux.

04:49 Et ça, ça permet de reposer votre vue et ça permet de prévenir la myopie.

04:54 Donc, on peut faire des choses.

04:55 Et c'est vrai qu'on passe tous des heures et des heures sur des écrans.

04:57 Donc, juste le fait de relever la tête et de regarder très loin.

05:00 Là, je regarde la caméra, je vous regarde de l'autre côté de l'écran.

05:03 Moi, quand je vous regarde comme ça, ça repose ma myopie ou pas ?

05:07 Ça repose les yeux.

05:09 Regardez Gérald Cassez, ça sublime la vie.

05:11 En plus, c'est bon pour la vue, mais c'est bon pour plein de choses.

05:15 Le fait d'aller à la lumière naturelle.

05:16 Là, les beaux jours commencent à revenir.

05:18 On aura de la vitamine D en plus.

05:19 On parlera de la vitamine D un jour.

05:21 Les beaux jours commencent à revenir, ça c'est une promesse.

05:23 Si, si, il fait beau.

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