00:00 Alors, si vous pensez que vos enfants passent trop de temps devant les écrans,
00:05 nous ce qu'on conseille toujours, c'est déjà d'essayer de ressortir l'image de l'écran,
00:10 et notamment avec les tout-petits, plutôt de développer des pratiques sans l'image.
00:13 Par exemple, se créer une petite playlist sur une plateforme de streaming,
00:17 avec des comptines, des petites musiques à écouter, ce qui permet à l'enfant d'être
00:22 occupé, mais de ne pas avoir accès aux images dont on sait qu'elles peuvent être un petit peu
00:26 dangereuses, préjudiciables pour lui, surtout lorsqu'il est tout petit.
00:30 Deuxième conseil, développer des temps d'écran partagés.
00:33 Qu'est-ce que des temps d'écran partagés ? C'est tout simplement ne jamais laisser un enfant
00:37 très jeune seul derrière un écran, mais plutôt l'accompagner, être à côté de lui,
00:42 à la condition qu'on ne soit pas soi-même derrière son propre écran en même temps,
00:45 pour pouvoir tout simplement mettre des mots sur ce qu'il vient de voir, et lui expliquer les
00:50 images qu'il vient de percevoir, parce qu'on sait que le cerveau du jeune enfant est très
00:55 potentiellement maléable et surtout réceptif, pas toujours dans le bon sens du terme.
00:59 Troisième conseil, avant trois ans, bien sûr, on évite au maximum les écrans dont on sait
01:04 qu'ils peuvent être potentiellement dangereux pour le développement de l'enfant.
01:08 Et puis bien sûr, plus l'enfant grandit, on essaie de s'intéresser non pas au temps
01:12 d'écran passé, mais plus précisément à ce qui se passe à l'intérieur de l'écran,
01:16 c'est-à-dire au contenu, et on essaie d'adapter au maximum les contenus en fonction de l'âge
01:21 de l'enfant, ce qui permet aussi de valider un petit peu son état émotionnel lorsqu'il
01:26 regarde les images, parce que bien sûr tous les enfants sont tous différents les uns des autres.
01:31 [Musique]
01:39 [Silence]
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