Chỉ Chữa Lành Thôi, Mà Sao Lạ Lắm | Inner Tip | Inner Space Việt Nam

Chữa lành cho bản thân không chỉ là việc làm dịu bớt đau đớn hay làm giảm triệu chứng bệnh tật, mà còn là việc làm dịu bớt cảm xúc, đem lại hy vọng cho tâm hồn. Đôi khi, những điều nhỏ nhặt nhất cũng có thể là điều quan trọng nhất trong quá trình chữa lành. Khi chúng ta cảm nhận được điều đó, tình yêu đối với bản thân trở nên nồng sâu hơn và đó cũng chính là điều tuyệt vời nhất.

Chữa lành cảm xúc đến từ sự chăm sóc tinh thần, sự lắng nghe và sự chia sẻ từ những người xung quanh. Hay cũng có thể là một cái ôm ấm áp từ người thân yêu, một bài hát êm đềm, hoặc một lời khuyên đầy ý nghĩa từ một người bạn.

Hành trình chữa lành là một sự khám phá bản thân và thiết lập lại sự cân bằng giữa sức khỏe tinh thần và sức khỏe thể chất để bạn có được những mối quan hệ tốt đẹp trong cuộc sống và làm cuộc đời của mình trở nên đáng sống hơn, giá trị hơn.

Bạn xứng đáng được yêu thương và trao tặng đi yêu thương. Và do vậy, yêu bản thân là điều quan trọng nhất, sau đó bạn mới có thể trao yêu thương đến những người xung quanh của mình.

Hãy yên tâm. Đã có TS. Nguyễn Thị Thanh Phượng và Inner Space luôn ở bên cạnh bạn trên hành trình chữa lành này.
Cùng nhau thưởng thức ngày mới an vui và lắng nghe podcast Inner Tip nhé.
-------------

Diễn giả là tấm gương người thật - việc thật: Tiến sĩ Nguyễn Thị Thanh Phượng
-------------
Tua nhanh đến phần bạn đang cần để tiết kiệm thời gian:
5 Phương pháp để chữa lành:
- 2:55: Phương pháp 1: Thực hành làm chủ tinh thần để thư giãn.
- 4:23: Phương pháp 2: Hòa mình vào cảm xúc thiên nhiên
- 5:03: Phương pháp 3: Tự do bộc lộ những cảm xúc của mình một cách lịch sự
- 7:10: Phương pháp 4: Có suy nghĩ tích cực và truyền động lực cho bản thân
- 8:18: Phương pháp 5: Tham gia khóa học và những chương trình trải nghiệm
--------
Inner Space Việt Nam là trung tâm hoạt động vì cộng đồng về lĩnh vực sức khỏe tinh thần, có mặt tại Việt Nam hơn 25 năm. Thuộc Hội Khoa Học Tâm Lý - Giáo Dục TP. HCM (Chi hội Innerspace – Sống đẹp. Giấy phép số: 10/QĐ-HKHTLGD)
Bằng cả tấm lòng, Inner Space chân thành gửi lời cám ơn tất cả các tình nguyện viên đã cùng Inner Space tạo nên video giá trị này.
--------
Kết nối với các kênh chính thức của Inner Space, bạn nhé!
● Website: https://innerspace.vn/
● Facebook fanpage: https://www.facebook.com/innerspacevn
● Tiktok: https://www.tiktok.com/@innerspacevn
● Instagram: https://www.instagram.com/innerspacevn
● App iOS: http://ldp.ink/3yOOO & Android: http://ldp.ink/8LpkM
● Spotify: https://open.spotify.com/show/71zu6Wt34PIIqXybGxUfd4
● Voiz FM: https://voiz.vn/channels/71
** LƯU Ý: Bất kỳ kênh thông tin nào khác ngoài những kênh bên dưới đều không thuộc về Inner Space.
--------

► Không chỉ nghe và biết, hãy ứng dụng phần chia sẻ này vào cuộc sống thực tế với hoạt động trải nghiệm "Inner Me - Tôi thật sự": https://innerme.innerspace.vn/

#ChuaLanh, #InnerSpaceVietNam, #ChuaLanhBanThan, #ChuaLanhCamXuc, #ChuaLanhChinhMinh, #ChuaLanhCamXucTieuCuc, #ChuaLanhChoChinhMinh