Le monde d'Elodie : Bixente Lizarazu

franceinfo

03/04/2024

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Sport

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00:00 Bonjour Bichente Leifarasu. Bonjour. Champion du monde en 98, champion d'Europe en 2000.

00:05 De football vous êtes assimilé dans le cœur des français au niveau international comme l'un des

00:09 plus grands footballeurs arrière gauche. Ce poste qui vous a valu aussi d'indégation totale,

00:13 une rigueur, une discipline obligatoire. Aujourd'hui vous publiez "Vivre de sport

00:17 pour rester en forme" chez Flammarion. La couverture fait beaucoup parler et jaser,

00:21 Bichente vous le savez. Au départ il y a le tennis qui est très prononcé finalement,

00:27 vous êtes d'ailleurs l'un des espoirs d'Aquitaine mais votre cœur va basculer pour le football.

00:32 Ma mère était en larmes quand le recruteur est arrivé à la maison, il leur a dit "bon votre

00:36 fils il est doué". Il est carrément venu vous chercher chez vous. Il est carrément venu à la

00:39 maison, on voudrait qu'il rentre dans son formation des Jordains de Bordeaux et moi

00:42 j'étais comme ça et ma mère à côté elle était en larmes "mon fils il va partir à 200 km de la

00:49 maison c'est pas possible" et moi j'étais trop content, je rêvais de ça, je rêvais de faire du

00:53 sport mon métier et donc là j'avais la possibilité au travers du foot vraiment de me spécialiser et

01:00 d'essayer de devenir footballeur professionnel. Vous livrez énormément dans cet ouvrage,

01:05 vous dites des choses très fortes, vous parlez par exemple du moment où vous passez le tunnel

01:09 du Stade de France lors de la Coupe du Monde 98 et c'est à ce moment là vraiment que vous prenez

01:14 conscience que ce match là ça va être le match de votre vie, que vous allez avoir 90 minutes pour

01:19 sceller le sort de votre vie, de l'équipe de France aussi, de représenter ce maillot. C'est le plus

01:25 beau moment de ma vie, c'est à dire avant de rentrer sur le terrain où tout est possible,

01:29 tout est possible, on peut devenir champion du monde, on peut tout perdre et à ce moment là

01:34 on passe par tous les sentiments, l'énergie, la force, la peur, se dire qu'on peut passer à côté

01:43 de l'événement et puis te dire mais non avec mes mecs là, avec mes partenaires on va le faire,

01:48 on est capable de le faire, on n'est pas juste onze joueurs, on est des millions. Rien qu'en

01:54 parlant de ça j'ai encore de l'émotion parce que c'est quelque chose de très fort. Quand je

01:58 commente les matchs c'est ce qui me touche le plus, l'avant match. C'est aussi des conseils

02:03 que vous donnez dans cet ouvrage, par exemple le sommeil, vous dites que ça fait partie de

02:07 l'entraînement aussi et qu'il faut avoir conscience qu'il faut bien se reposer pour pouvoir pratiquer

02:12 correctement le sport. Il n'y a rien de mieux en termes de récupération que le sommeil,

02:15 paradoxalement c'était pas là où j'étais le meilleur, parce que j'étais souvent dans mes

02:21 pensées, notamment la veille des matchs où il y a un peu plus de pression, mais je me suis aperçu

02:27 que si on dort bien toute la semaine et qu'on ne dort pas bien la veille d'un match c'est pas

02:31 très très grave. Donc j'ai accepté en fait mon cycle et mon cycle c'est d'être un peu intermittent,

02:37 donc si je me réveille à 5 heures du matin, je me réveille et je dormirai un peu mieux la

02:42 nuit suivante. - Pour terminer les JO, ce sera à Radio France sur France Info. - Très heureux de

02:48 pouvoir participer. Ça m'est arrivé une fois avec Canal à l'époque des JO de Pékin, où je faisais

02:57 des reportages sur différents sports et là ça va être un peu une carte blanche, où je vais pouvoir

03:01 parler des JO un peu comme je le souhaite, libre, parce que j'aime toujours avoir une certaine

03:06 liberté pour pouvoir parler des sports en général et je suis très content d'y participer aussi.

03:10 - Homme heureux ? - Oui très. - Équilibré ? - Oui oui, je vais même pas dire ça, je vais dire

03:16 homme complet. C'est-à-dire que j'ai adoré ma carrière de footballeur professionnel mais il me

03:21 manquait quelque chose, parce qu'on était dans la spécialisation, parce que je n'étais pas libre,

03:25 j'étais dépendant d'une équipe. Là je suis libre, je continue à faire beaucoup de sport et je

03:31 continue à parler de sport et quand je suis là dedans je suis heureux. - Vivre de sport pour

03:35 rester en forme, Bichente Lizarazu aux éditions Flammarion. Alors effectivement, regardez la

03:39 couverture, ça se mérite, ça se travaille qu'on se le dise. Merci beaucoup Bichente d'être passé

03:45 dans le monde des Lodi sur France Info. - Merci.

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