00:00 A quelle fréquence vous lavez votre gourde ?
00:01 Une fois par semaine ?
00:02 Une fois par mois ?
00:03 Jamais ?
00:04 Si je vous pose cette question, c'est parce que les gourdes, c'est bon pour l'environnement,
00:08 ça vous préserve des particules de plastique, c'est joli, mais ça se salit vite.
00:11 Et vous ne les lavez pas assez.
00:13 Si de l'eau stagne dans votre gourde, des moisissures peuvent se développer.
00:16 Oui, c'est ça les morceaux noirs.
00:18 Et il y a aussi des bactéries qui proviennent de votre bouche et qui adorent proliférer
00:22 dans les endroits sombres et humides.
00:24 Bon, la plupart de ces organismes sont connus par votre corps qui sait comment les éliminer.
00:28 Mais attention aux personnes qui ont un système immunitaire plus faible, pour qui ingérer
00:32 ces pathogènes peut déclencher des allergies, des maux de tête ou de ventre.
00:36 De toute façon, si vous voyez que votre gourde est sale, nettoyez-la immédiatement.
00:39 Et même si elle a l'air propre, lavez-la une fois par jour ou au minimum une fois par
00:44 semaine avec de l'eau chaude et du savon, une brosse et si possible au lave-vaisselle.
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