Alors, prêt(e)s à atteindre le bonheur ?!

Regardez Alors, prêt(e)s à atteindre le bonheur ?!  - Stéphane Caccavo sur Dailymotion

Transcript

00:00 Voici les 5 traits de caractère pour atteindre le bonheur.

00:02 Rien que ça.

00:03 Apparemment le cinquième est le plus important.

00:05 Tout ça est tiré d'une étude réalisée sur 11 ans et publiée sur ce journal.

00:10 Alors je vous arrête tout de suite, être riche et célèbre n'en fait pas partie.

00:13 Et voici le premier trait.

00:14 L'ouverture d'esprit.

00:15 En gros, soyez curieux.

00:16 Explorez, apprenez de nouvelles choses.

00:18 Dites oui à de nouvelles expériences.

00:20 On dirait vraiment une pub.

00:22 Dites oui à de nouvelles expériences.

00:24 Sauf si c'est du soil élastique.

00:25 Là je vous laisse réfléchir 2 minutes.

00:27 Le deuxième trait, la conscience.

00:28 Et c'est absolument pas celle qui vous dit de prendre cette 7ème part de gâteau.

00:32 On parle plutôt d'une compréhension claire de soi-même et du monde qui nous entoure.

00:36 Troisième trait, l'extraversion.

00:37 Sortez, rencontrez des gens, allez faire la fête, discutez avec des amis.

00:41 Même si c'est juste pour se plaindre, ça marche aussi.

00:43 Quatrième trait, celle-là c'est pas facile pour tout le monde, l'amabilité.

00:46 Soyez gentils, ça ne coûte rien les gars.

00:48 Et le cinquième, le plus important, la stabilité émotionnelle.

00:52 Alors là si vous avez du mal avec cette stabilité émotionnelle,

00:55 il va falloir apprendre à gérer votre stress, à respirer,

00:59 pourquoi pas à méditer de temps en temps.

01:01 Bref, si on écoute cette étude, apparemment le bonheur n'est pas si compliqué à atteindre.

01:05 Ça demande un petit peu de travail sur soi, ça dépend des personnes.

01:09 Et si jamais, si jamais ça ne marche pas, il y aura toujours le chocolat et le vin.

01:14 À vous de choisir.

01:15 *soupir*