Plantes médicinales : 4 remèdes contre les troubles digestifs

Avidyu

Les troubles digestifs sont très courants et parfois, ils ne nécessitent pas forcément des médicaments. Vous pouvez en effet les traiter en utilisant des remèdes naturels.  Voici donc 4 plantes médicinales efficaces pour une bonne digestion.

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00:00 Plante médicinale, 4 remèdes contre les troubles digestifs.

00:03 Les troubles digestifs sont très courants et parfois ils ne nécessitent pas forcément des médicaments.

00:07 Vous pouvez en effet les traiter en utilisant des remèdes naturels.

00:10 Voici donc 6 plantes médicinales efficaces pour une bonne digestion.

00:14 La camomille romaine.

00:15 Très connue pour ses vertus sédatives, la camomille est également excellente pour une bonne digestion.

00:20 Elle favorise l'activité du foie et aide à prévenir les infections intestinales.

00:24 La menthe poivrée.

00:25 En broyant les feuilles séchées, vous pourrez préparer des tisanes qui vous aideront à soulager les spasmes

00:29 et à favoriser une bonne digestion.

00:31 La verveine.

00:32 Très connue pour sa capacité à soulager les crampes digestives et les douleurs gastriques légères,

00:36 la verveine est généralement consommée sous forme d'infusion.

00:39 Les tisanes à base de verveine sont facilement disponibles en grande surface,

00:42 mais vous pouvez également acheter directement la plante dans des magasins spécialisés en plantes médicinales.

00:47 Le fenouil.

00:48 Cette plante ne se résume pas seulement aux bulbes que nous avons l'habitude de consommer comme légumes.

00:52 En effet, les graines de fenouil sont aussi intéressantes,

00:55 notamment contre les problèmes digestifs tels que les gaz et les nausées.

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