HYPNOSE : ce qui se passe VRAIMENT dans ton cerveau

Comment l'hypnose modifie l'activité cérébrale pour modifier nos pensées, nos émotions et nos comportements.

Transcript

00:00 "Tes paupières sont lourdes, tu vas dormir, tu vas t'abonner"

00:04 Tu as compris aujourd'hui on va parler d'hypnose.

00:06 Même si l'hypnose a été longtemps associée à des charlatans et à de la manipulation,

00:11 aujourd'hui elle est pas mal utilisée dans les hôpitaux.

00:14 Et elle se montre très utile pour réduire le stress et les douleurs.

00:17 Ou même pour lutter contre les phobies, les traumas et les addictions.

00:20 Il y a même des opérations chirurgicales qui ont eu lieu sans anesthésie mais plutôt sous hypnose.

00:25 C'est comme si ton cerveau était à une soirée pyjama.

00:27 Il se détend et il se laisse influencer par des suggestions.

00:30 Des chercheurs de Stanford ont même montré que le cerveau sous hypnose ne dort pas.

00:34 Il est même en hyper-éveil.

00:36 C'est en quelque sorte un état de conscience modifié.

00:39 Certaines parties du cerveau sont en veille,

00:41 comme tout ce qui touche à la conscience de soi et de l'environnement,

00:44 mais aussi à de la perception de la douleur.

00:46 D'autres régions sont beaucoup plus actives comme les régions visuelles ou émotionnelles.

00:49 Donc en te focalisant sur des bons souvenirs comme tes dernières vacances à Ibiza,

00:53 le médecin peut te détourner de ta souffrance.

00:56 Et s'il y a des gens qui se sont déjà fait hypnotiser,

00:58 abonnez-vous !