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FabienOlicard
  • il y a 2 ans
Contrôler vos rêves...

Catégorie

😹
Amusant
Transcription
00:00 Cette nuit, vous allez faire un rêve lucide.
00:01 Un rêve où vous allez avoir conscience pendant le rêve
00:03 que vous êtes à l'intérieur de votre rêve.
00:05 C'est des rêves que vous pouvez contrôler vous-même
00:07 et agir comme vous voulez dedans.
00:08 Pour en faire un, il faut boire une potion un peu spéciale.
00:11 Je déconne, il n'y a pas besoin de chimie.
00:12 D'abord, il faut s'imprégner du sujet.
00:14 Regardez des films comme Inception.
00:15 Regardez cette vidéo-là en boucle.
00:17 Lisez un article sur le sujet.
00:18 Ça va rentrer dans la mémoire épisodique.
00:20 Et quand vous allez rêver, ça va restimuler un petit peu tout ça.
00:23 Sachez également qu'un rêve lucide, ça dure pas longtemps.
00:25 Et que le contrôle qu'on a sur le rêve n'est pas permanent.
00:27 Et un rêve lucide, c'est pas toujours une histoire de dingue.
00:29 Et on ne peut pas toujours tout contrôler.
00:31 La deuxième chose à faire, c'est de noter vos rêves dès le réveil.
00:34 Dans un carnet, pas sur le téléphone.
00:35 Faut pas stimuler le cerveau.
00:36 Mais tous les détails qui vous restent de votre rêve, au début, ça va être dur.
00:39 Vous n'aurez pas beaucoup de détails.
00:40 On appelle ça la mémoire onirique.
00:41 Plus vous allez le faire, plus vous allez vous souvenir de vos rêves.
00:44 Parce que c'est quand même dommage de faire un rêve lucide
00:46 et de pas s'en rappeler.
00:47 Et enfin, vous allez devoir graver ce message dans votre inconscience.
00:49 C'est-à-dire qu'au moment où vous vous couchez, vous vous dites intérieurement,
00:52 "Je vais faire un rêve où j'aurai conscience d'être dans un rêve."
00:56 Et ça, c'est super puissant pour le cerveau.
00:58 Si le sujet vous intéresse, vous me le dites dans les commentaires.
01:00 Je peux faire pas mal de contenu autour de ça.
01:02 On pourra surtout parler des tests de réalité.
01:04 Quant à moi, je m'appelle toujours,
01:05 bah c'est marqué dessus, Fabien Olicard.
01:06 A très bientôt, ciao !
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