Douleur et changement

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Transcript

00:00 Le changement c'est difficile. Parfois quand tu as une douleur qui traîne depuis très longtemps,

00:04 c'est plus facile d'accepter cette douleur que de mettre en place des choses pour aller vers la

00:10 guérison. Parce que aller vers la guérison, tendre vers la bonne santé, ça veut dire potentiellement

00:15 avoir des échecs, avoir des moments où c'est plus douloureux et ça, ça demande beaucoup d'énergie

00:20 et c'est parfois pas acceptable. S'il y a une chose, un conseil que je peux te donner si tu es

00:25 dans ce cas là, c'est de prendre le temps mais de toujours essayer de faire un petit pas vers

00:31 cette santé. Parfois tu vas reculer mais c'est pas grave, toujours t'avances d'un pas. Parce qu'à

00:37 un moment donné, tu vas arriver dans les bonnes conditions, avec le bon thérapeute, avec le bon

00:42 état d'esprit et ça va aller mieux. Prends soin de toi, ciao !