La proprioception aide ton equilibre !

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Transcript

00:00 Est-ce que tu sais pourquoi quand tu as un équilibre sur ton babble, tu tombes pas ?

00:03 Enfin, pas tout le temps.

00:05 Ce qui fait que tu tombes pas, c'est que

00:06 il y a un système de proprioception dans ton corps

00:09 qui permet par des capteurs de terminer nos ondes nerveuses,

00:12 de savoir exactement où sont situées tes articulations et tes muscles dans l'espace.

00:17 Associé à ça, il y a ton oreille interne

00:21 qui permet exactement de savoir où est ta tête dans l'espace.

00:24 Et ça, ça permet de contrôler en retour

00:29 tes muscles pour faire en sorte qu'ils se contractent exactement comme il faut

00:32 pour rester debout sur ton paddle et pas partir dans tous les sens et tomber.

00:36 C'est ce qui s'appelle le système de proprioception

00:38 et c'est ce qui te permet de tenir debout.

00:40 Je te souhaite une très bonne fin de journée.

00:42 Prenez soin de toi et de vous.

00:44 Ciao !

00:45 Merci.