00:00 Faire des têtes au foot, ça impacte ton cerveau ?
00:02 Eh bien oui !
00:02 Des chercheurs ont mené des études sur les effets des têtes répétées chez les joueurs de foot
00:06 et les résultats sont surprenants.
00:07 Ils ont soumis des joueurs amateurs à des tests cognitifs
00:09 après qu'ils ont effectué 10 têtes à 6 mètres de distance à une vitesse de 40 km/h.
00:14 Les résultats ont montré une diminution des performances de mémoire à court terme après cette session de têtes.
00:18 Bon, pas de panique, s'il t'arrive de faire des têtes,
00:20 ces effets aigus sur la mémoire ne persistent pas au-delà de 24 heures.
00:23 Pour en apprendre plus sur les effets à long terme,
00:25 les chercheurs ont ensuite comparé les IRM de joueurs professionnels avant et après une saison de foot
00:30 et ils ont constaté des différences notables dans les images du cerveau.
00:33 Les conséquences à long terme de ces modifications cérébrales ne sont pas encore totalement comprises,
00:37 mais il est possible qu'elles puissent entraîner des problèmes de santé mentale,
00:40 de la démence ou d'autres troubles neurologiques chez les joueurs de foot exposés à des têtes répétées.
00:45 Pour essayer de minimiser les impacts,
00:47 une équipe de chercheurs a mis au point un protège-dents qui pourrait réduire d'une dizaine de g l'impact.
00:51 Alors la prochaine fois que t'as envie de faire une tête, pense à te protéger !
00:54 ♪ ♪ ♪
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