8 นาที ฟิตหุ่นทั่วร่าง สร้างความแข็งแรงให้กล้ามเนื้อ | GQ Get Fit

โปรแกรมสำหรับคนที่ต้องการใช้เวลาไม่มากในยิมหรือมีเวลาน้อย แต่ยังอยากให้หุ่นฟิตแข็งแรง ดูเฟิร์มในทุกสัดส่วน

ติดตามช่องทางต่างๆ ของ GQ Thailand ได้ที่

Website: https://www.gqthailand.com
Facebook : https://www.facebook.com/gqmagazineth...
Instagram : https://www.instagram.com/gqthailand/
Twitter : https://www.twitter.com/gqthailand
TikTok : https://www.tiktok.com/@gqthailand
Spotify : https://open.spotify.com/show/7drIjlz...

#GQGetFit
#GQThailand