8 ท่า 8 นาที เล่นคาร์ดิโอเรียกเหงื่อ เบิร์นไขมัน ให้พุงยุบ | GQ Get Fit

หากคุณกำลังกังวลใจเรื่องหน้าท้อง ที่ตอนนี้ดูเหมือนว่าเริ่มจะมีห่วงยางเล็กๆ บริเวณรอบเอว เราขอแนะนำ 8 ท่าคาร์ดิโอที่คุณทำเองได้ง่ายๆ ซึ่งลดน้ำหนักได้จริง

#GQThailand #คาร์ดิโอเรียกเหงื่อ #GQGetFit

ดูคลิปวิดีโออื่นๆ ได้ที่ https://www.gqthailand.com/gq-video

ติดตามช่องทางต่างๆ ของ GQ Thailand ได้ที่

Facebook : https://www.facebook.com/gqmagazinethailand
Instagram : https://www.instagram.com/gqthailand/
Twitter : https://www.twitter.com/gqthailand
Line TV : https://tv.line.me/st/gq
TikTok : https://www.tiktok.com/@gqthailand