Buena Vibra | Zona de confort: ¿Qué es y cómo salir de ella?

La zona de confort es un estado psicológico en el que una persona mantiene una misma rutina, no asume nuevos retos y, por lo tanto, su desarrollo personal se estanca. Por consiguiente, cuando el estado mental se mantiene por tiempos prolongados, genera consecuencias negativas: como la pérdida de motivación, la apatía, la monotonía y el desgaste.

Hoy conversamos sobre este tema con Eduardo Abreu, coach motivacional, quien dará herramientas para salir de esa zona de confort para que logres el desarrollo personal, y donde cada día aprendes a ser mejor y vivir una mejor vida.


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