◤FIT男FIT女◢跟着May Yeo运动享受美食  塑造健康体态─影片 Dailymotion

Name: ◤FIT男FIT女◢跟着May Yeo运动享受美食 塑造健康体态
Uploaded: 2021-08-31T21:00:46+00:00
Duration: 33 s
Channel: ChinaPress
Description: 享受美食当儿，也能维持健康，保持良好体态！ ■May Yeo分享3个居家运动■（初学者版 vs 有经验版） ✅ Burpees波比跳 ✅ Russian Twist 俄罗斯扭转 ✅ Push ups 伏地挺身 &starf;每个动作40秒，休息20秒，重复3组 &starf;不需要任何器具

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享受美食当儿，也能维持健康，保持良好体态！   ■May Yeo分享3个居家运动■（初学者版 vs 有经验版） ✅ Burpees波比跳 ✅ Russian Twist 俄罗斯扭转 ✅ Push ups 伏地挺身  ★每个动作40秒，休息20秒，重复3组 ★不需要任何器具

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