Skip to player
Skip to main content
Search
Connect
Watch fullscreen
Like
Bookmark
Share
More
Add to Playlist
Report
15 دقيقة من الرياضة المنزلية لـ تنشيط الجسم وتمرين العضلات مع المدربة مايا زيدان
بيتكم
Follow
4 years ago
#مايا_زيدان #تمارين_رياضية #رياضة_في_البيت
تخصيص 15 دقيقة يوميا لممارسة بعض التمارين الرياضية المنزلية له فوائد كبيرة للجسم والصحة.
المدربة مايا زيدان تقدم يوميا مجموعة من التمارين عبر شاشة قناة "الجديد".
Category
😹
Fun
Be the first to comment
Add your comment
Recommended
9:09
|
Up next
تمارين لـ تخفيف آلام الظهر و تنشيط الجسم مع مايا زيدان
بيتكم
4 years ago
5:25
تمارين كارديو لـ تنشيط عضلة القلب و حرق الدهون خلال 5 دقائق يوميا
بيتكم
4 years ago
7:29
تمارين كارديو لـ تنشيط القلب و خسارة الوزن مع المدربة مايا زيدان
بيتكم
4 years ago
7:11
تمارين سهلة لـ شد عضلات اليدين وتنحيفها مع المدربة مايا زيدان
بيتكم
4 years ago
6:20
تمارين لـ حرق الدهون و السعرات الحرارية مع المدربة مايا زيدان
بيتكم
4 years ago
3:16
تمارين رياضية في البيت لكامل الجسم للحفاظ على رشاقتك
Hia Magazine
6 years ago
0:25
افضل جدول تمارين الحديد
Gheir
9 months ago
5:13
تمارين رياضية لتقوية عضلات الظهر وتحسين شكل الجسد مع مايا زيدان
Al Jadeed TV
5 years ago
5:40
تمارين سهلة لشدّ عضلات الجسم
Gheir
8 years ago
5:29
تمارين كارديو لـ تنشيط القلب وتنحيف الجسم
بيتكم
4 years ago
10:08
تمارين سهلة لشد عضلات الارداف وتكبير المؤخرة مع مايا زيدان ! ١٠ دقائق يومياً تكفي لجسم مثالي
Jadeedoha
4 years ago
6:26
الحجر والرياضة : تمارين من المنزل .. لتخفيف آلام الجسم و حرق الدهون !
بيني وبينك
4 years ago
1:28
للحصول على جسم مثالي, أفضل التمارين لشد الأكتاف
Gheir
9 months ago
5:55
افضل تمارين شاملة لـ حرق الدهون وشد الجسم بالكامل!
بيتكم
4 years ago
5:10
مرّني أكتافك بطريقة سليمة
Gheir
9 months ago
5:22
إليك التمارين السليمة لليدين
Gheir
9 months ago
5:37
تمارين سهلة لعضلات الصدر
Gheir
8 years ago
5:03
تمارين لتمدد العضلات وقوتها .. حركات رياضية بسيطة من المنزل لكن نتيجتها فعالة و مفاجئة !
بيتكم
4 years ago
5:20
تمارين لجميع عضلات الجسم .. 5 دقائق لحرق الدهون من المنزل دون الحاجة الى معدات رياضية
بيتكم
4 years ago
5:56
تمارين القوة للحصول على ساق مشدودة .. مع المدربة مايا زيدان
بيتكم
4 years ago
9:37
تمارين رياضية للتخسيس و حرق الدهون من المنزل دون الحاجة الى معدات
بيتكم
4 years ago
1:44
تمارين رياضية لشد المعدة وتحديدها
Gheir
9 months ago
0:24
لقطات من خلف كواليس جلسة التصوير مع كارتييه وإلهام علي
Jamalouki.TV
1 week ago
5:37
دردشة وأسئلة سريعة مع بلقيس فتحي وسيدريك حدّاد
Jamalouki.TV
3 weeks ago
4:06
قم بتمارين كيجل هذه لمدة 4 دقائق يوميًامفاجأة زوجتك
أفضل جسم
2 years ago
Be the first to comment