धूप में खाली पेट बाहर निकलने से हो सकता है Weight Gain, हो जाएं सावधान | Boldsky

गर्मियों के दौरान लोग अकसर लू की चपेट में आ जाते हैं। इतनी तेज़ गर्मी में बेहतर यही है कि आवश्कता पड़ने पर ही बाहर निकला जाए। पर अगर आप एक वर्किंग वुमन हैं, तो धूप से बचना लगभग नामुमकिन हो जाता है। अगर आप काम की भाग दौड़ में खाली पेट घेर से बाहर निकल रही हैं, तो एक बार फिर सोच लीजिए। क्योंकि ऐसा करने से लू लगने की संभावना और भी बढ़ जाती है। इतना ही नहीं खाली पेट रहने से कई और समस्याएं भी आपको घेर सकती हैं।

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