Buena Vibra 31MAYO2021 |¿Cómo enfrentamos el insomnio en tiempos de pandemia?
- hace 3 años
Invitados:
*Dra. Aisque Machado. Médico Psiquiatra.
Temas:
- ¿Cómo enfrentar el insomnio en tiempos de pandemia?
- Factores del insomnio.
- Insomnio en los trabajos esenciales.
- Estudios del insomnio.
- Cambio de horas al dormir cuando eres madre.
- Terapia de la higiene del sueño.
- Ganancias del Dormir.
- ¿Cuándo se acude al especialista?
- Recomendaciones para regular las horas del dormir.
Temas:
- Día mundial sin tabaco.
- Inicia segunda fase sistema de vacunación masiva.
- Jornada de vacunación de las américas.
- Emprendimiento juvenil empresa de fumigación.
Otros temas:
Inculcar los valores en la familia.
Familia 3.0: Importancia de la comunicación en la familia.
Programa conducido por:
Clara Vega @catyvega87
Mariana Genovez @mgenovez04
Anabelle Estrada @ANABELLEESTRADAG