हृदय स्वस्थ रहेगा, हार्ट अटैक के चांसेस कम रहेंगे

हृदय को स्वस्थ रखने के लिए बहुत ही बढ़िया एक्साइज है इस एक्साइज को करने से हृदय रोग के चांसेस कम रहते हैं| जो लोग हृदय रोग से पीड़ित हैं वह किसी अच्छे योगाचार्य से पूछने के बाद ही इस एक्साइज को करेंगे|