indicada para RELAJARTE PROFUNDAMENTE con una técnica muy eficaz para ello. Elimina de inmediato la ansiedad, las preocupaciones, los nervios, miedos y el estrés. Puedes hacerla viendo las imágenes o acostarte recostado en la cama. Puedes usarla para conciliar el sueño, combatir el insomnio y dormir plácidamente. Puedes escuchar el vídeo las veces que desees o cuando vayas a hacer algo que te produce miedo, nervios y ansiedad. Espero sea de ayuda.Si ha sido así por favor te ruego me lo hagas saber,siguiéndome. un enorme abrazo.
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