ヤセよう＆肩コリ解消！ラクラク肩甲骨エクササイズ

ブログ《道民の日常》
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肩甲骨周りの筋肉を使うことで、肩の上の余計な力を抜くこともできます。
また、肩甲骨と肩甲骨の間を使うと、全身の脂肪燃焼にも役立つそうです。
是非お試しください。