Sakser på forarmene - Trenings Glede

Løfte dødvekt på ett ben - Trenings Glede

Sideveis planke på forarmene - Trenings Glede

Hofteløft på forarmene - Trenings Glede

Peker, knærne på gulvet - Trenings Glede

Armhevinger, hendene på bakken - Trenings Glede

Planke med armhevinger - Trenings Glede

Diamant-armhevinger - Trenings Glede

Diamant-armhevinger, hendene ved knehøyde - Trenings Glede

Gå på stedet - Trenings Glede

Planken på forarmene - Trenings Glede

Benløft hvilende på hendene - Trenings Glede

Benløft, hendene på brystet - Trenings Glede

Bro på ett ben - Trenings Glede

Isometrisk gulvbro - Trenings Glede

Raske skøyter - Trenings Glede

Russisk vri - Trenings Glede

Bro - Trenings Glede

Raske knebøy - Trenings Glede

Bøying av korsryggen - Trenings Glede