Search Input
Oturum açın
Kayıt ol
Tam ekran izle
Dizleri kaldırarak zıplama - Sporcuyum
Sporcuyum
Takip et
Favori
Favori
Paylaş
Çalma Listesine ekle
Bildir
4 yıl önce
Önerilen
0:27
I
Sıradaki
Yanlara zıplama - Sporcuyum
Sporcuyum
0:31
Zıplama - Sporcuyum
Sporcuyum
0:30
Dikey zıplama - Sporcuyum
Sporcuyum
0:33
Köprü - Sporcuyum
Sporcuyum
0:30
Hızlı ayak egzersizi - Sporcuyum
Sporcuyum
0:27
Ters plank - Sporcuyum
Sporcuyum
0:32
Sandalyeli squat - Sporcuyum
Sporcuyum
0:30
Eller başın arkasında lunge - Sporcuyum
Sporcuyum
0:31
3 açılı baldır kaldırma - Sporcuyum
Sporcuyum
0:31
Önkol üzerinde lateral plank - Sporcuyum
Sporcuyum
0:31
Hafif ağırlıkla yatarak dambıl trisep extension hareketi - Sporcuyum
Sporcuyum
0:30
İzometrik düz köprü - Sporcuyum
Sporcuyum
0:27
Sekize kadar sayın - Sporcuyum
Sporcuyum
0:24
Kolları arkaya çevirme - Sporcuyum
Sporcuyum
0:26
Dönerek şınav çekmek - Sporcuyum
Sporcuyum
0:32
Önkol üzerinde makas hareketi - Sporcuyum
Sporcuyum
0:24
Avuçlar aşağı bakarak kol esnetme - Sporcuyum
Sporcuyum
0:33
Bacaklarla dışa doğru daire çizmek - Sporcuyum
Sporcuyum
0:34
Tek bacaklı ağırlıklı baldır kaldırma - Sporcuyum
Sporcuyum
0:31
Bear crawl - Sporcuyum
Sporcuyum
Öne çıkan kanallar
Daha fazlası
euronews (Türkçe)
Daha fazlası
Sports Illustrated
Daha fazlası
BeyazPerde
Daha fazlası
TRT
Daha fazlası
FourFourTwo
Daha fazlası
GQMagazine