Sporcuyum
@Sporcuyum_
Dengede plank - Sporcuyum
4 yıl önce
Şınavlı pointer - Sporcuyum
4 yıl önce
Şınavlı plank - Sporcuyum
4 yıl önce
Step basamağı - Sporcuyum
4 yıl önce
Önkol üzerinde lateral plank - Sporcuyum
4 yıl önce
Zıplama - Sporcuyum
4 yıl önce
Ayak kirişi - Sporcuyum
4 yıl önce
Dizler yerde pointer egzersizi - Sporcuyum
4 yıl önce
Şınav pozisyonunda plank - Sporcuyum
4 yıl önce
Önkol üzerinde plank - Sporcuyum
4 yıl önce
V lifts - Sporcuyum
4 yıl önce
Fast swimming (mat üzerinde hızlı yüzme hareketi) - Sporcuyum
4 yıl önce
Eller göğüste bacak kaldırma - Sporcuyum
4 yıl önce
Air plunge - Sporcuyum
4 yıl önce
Kelebek mekik - Sporcuyum
4 yıl önce
Kollar yanda bacak kaldırma - Sporcuyum
4 yıl önce
Diz esnetmeli yan plank - Sporcuyum
4 yıl önce
El üzerinde bacak kaldırma - Sporcuyum
4 yıl önce
Russian twist - Sporcuyum
4 yıl önce
Önkol üzerinde kalça kaldırma - Sporcuyum
4 yıl önce
Eller kalça altında leg kick - Sporcuyum
4 yıl önce
Bisiklet - Sporcuyum
4 yıl önce
Crunch (mekik) - Sporcuyum
4 yıl önce
Önkol üzerinde makas hareketi - Sporcuyum
4 yıl önce
Moving bottle superman hareketi - Sporcuyum
4 yıl önce
Lateral kalça kaldırma - Sporcuyum
4 yıl önce
Dizler kırık bacak kaldırma - Sporcuyum
4 yıl önce
Yanal hyperextension - Sporcuyum
4 yıl önce
Slow swimming (mat üzerinde yavaş yüzme hareketi) - Sporcuyum
4 yıl önce
Ters mekik - Sporcuyum
4 yıl önce