Passer au playerPasser au contenu principal
ici Auxerre
  • il y a 7 ans
Vous avez prévu de partir au ski ? Voici un exercice pour être au top de votre forme sur les pistes !
Découvrez tous les exercices de La Minute Forme ici https://www.francebleu.fr/sports/tous-les-sports/la-minute-forme
Écris le tout premier commentaire
Ajoute ton commentaire

Recommandations

LA MINUTE FORME : Le pont, un super exercice pour muscler votre dos
ici Auxerre
il y a 7 ans
Session de ski à la maison pour Arthur Bauchet - Ski - WTF
L'Équipe
il y a 6 ans
Entre ski de fond et paddle, le skideau permet de « skier » sur l’eau
neo
il y a 3 ans
Ski : règles, gestes et choix du matériel pour skier en sécurité
Aufeminin
il y a 4 ans
Les exosquelettes boostent vos performances en ski !
France tv sport
il y a 6 ans
Ski Alpin - Mialhe : "Physiquement, ils sont assez bien"
Le Dauphiné Libéré
il y a 8 ans
LA MINUTE FORME - Fentes statiques avec flexion des avant-bras sur le bras
ici Auxerre
il y a 7 ans
LA MINUTE FORME : L'accroupissement Sumo
ici Auxerre
il y a 7 ans
L’échauffement des skieurs : 1 minute d’exercice pour le ski
Doctissimo
il y a 5 ans
Le JT Santé : Avez-vous la forme pour aller skier ?
La Provence
il y a 8 ans
Alpes : apprendre à skier à tout âge
CNEWS
il y a 7 ans
Comment bien choisir sa paire de ski ?
90sport
il y a 7 ans
FFSTV - VALMEINIER - Ski Chrono Samse Tour - Slalom Messieurs Manche 2
Mont Blanc Live
il y a 8 ans
Confinement : et si on faisait un peu de ski ? Hiit
ici Normandie (Seine-Maritime - Eure)
il y a 6 ans
LA MINUTE FORME - Le fitness en plein air et gratuit
ici Auxerre
il y a 7 ans
La Minute Forme : L’enroulement vertébral
ici Auxerre
il y a 7 ans
Une séance complète de cross-training - Adrénaline - Musculation
L'Équipe Coaching
il y a 7 ans
18/12/2025 - ici matin par ici Bourgogne en vidéo
ici Bourgogne
il y a 5 jours
Jérôme Naime, secrétaire académique du SNPDEN UNSA
ici Bourgogne
il y a 1 semaine
Le prince Albert II de Monaco était à Châtillon-sur-Seine
ici Bourgogne
il y a 2 semaines
NOTRE VÉRITÉ
JEAN-PIERRE OTOP
il y a 7 semaines
1 - MHÈRE partie 1 village du Parc Naturel Régional du Morvan (département de la Nièvre - région Bourgogne Franche-Comté)
JEAN-PIERRE OTOP
il y a 3 ans
2 - MONTSAUCHE LES SETTONS village du Parc Naturel Régional du Morvan (département de la Nièvre - région Bourgogne Franche-Comté)
JEAN-PIERRE OTOP
il y a 3 ans
Réforme de la Justice : interview de la bâtonnière de l'Ordre des avocats du barreau d'Auxerre
AUXERRETV
il y a 8 ans
Les collégiens d'Albert-Camus victimes de la chute des sports
AUXERRETV
il y a 8 ans