Efraín Jesús Rojas Mata te muestra sencillas rutinas para aumentar y tonificar las piernas

Una de las partes del cuerpo que las personas no conocen muy bien cómo ejercitar son las piernas. Se preocupan más por el pecho y los brazos, pero eso debe cambiar. Efraín Jesús Rojas Mata te muestra las mejores y más sencillas rutinas de piernas que puedes hacer en el gym.