Double Chin Exercises by doctor | डॉ. से जानें किन एक्सरसाइज से दूर कर सकते हैं डबल चिन | Boldsky

One of the major effect of ageing is double chin that is caused due to extra fluid or fat under the chin. It could also be due to increased weight, sagging skin, or genetic. Nobody like it and try everything to get rid of double chin. In today’s video our expert Dr. Vishal Bhardwaj (having 15 years clinical experience) will talk about the reasons and few most effective exercises to remove fat from chin (double chin exercises). Watch the video to know more.

एक उम्र के बाद लोंगों के शरीर में ढीलापन आ जाता है साथ ही मोटापे की वजह से भी ठुड्डी के नीचे की मांसपेशियां लटक जाती है, जिसे हम आम भाषा में डबल चिन की समस्या कहते है। इससे चेहरे की खूबसूरती भी कम हो जाती है। आज हमारे एक्सपर्ट डॉ. विशाल भारद्वाज इसी समस्या को नज़र में रखते हुए आपको बताएँगे की आप किस प्रकार बेहद ही आसान सी एक्सरसाइज के ज़रिये इस समस्या को हमेशा के लिए दूर कर सकते हैं. तो आइये जानें डबल चिन को दूर करने के लिए खास एक्सरसाइज.....