Jak zerwać z nawykiem, np. słodyczowym lub smartfonowym?

Dziś opowiadam o zjawisku tzw. Eksplozji przy Wygaszaniu Nawyków, która dzieje się, gdy chcemy zerwać z irytującym nawykiem, np. jedzenia słodyczy lub spędzania dużej ilości czasu ze smartfonem itd.

SUBSKRYBUJ mój kanał:
co tydzień nowy film

Jestem również tutaj:
- BLOG:
- INSTAGRAM:
- FACEBOOK:
- SUBSKRYBUJ mój kanał:


- oprawa graficzna i fotografia: Bartek Goldyn,
- montaż: Paweł Granacki, videodsv@gmail.com
- Studio Tv Dialog
- muzyka Paris Music