Vrlo je jednostavno - ako bilo sta radis fizicki, tebi je potreban odmor i ista vazi i za vas mozak i generalno um - i njima je potreban adekvatan odmor. Ako ste optereceni poslom, osecanjima, raznim mirisima, ako u jednom danu obradite mali milion informacija, logicno je da je i vasem umu neophodan odmor koji ce vas potpuno osloboditi stresa i umora.
Spavanje jeste dobar nacin da se odmorite, ali opustanje zatvorenih ociju uz pazljivo komponovane melodije naseg kanala ce vam doneti nesto potpuno novo. Sedite vrlo udobno ili lezite i pokusajte da bar jedno vreme ostanete budni. Startujte numeru "Aruena" i uzivajte zatvorenih ociju. Lagano disite.
Upravo taj period izmedju budnosti i sna je nesto sto vam je neophodno. Nasa Muzika ce vam maksimalno pomoci da se odmorite na jedan potpuno drugaciji nacin. Opustite se i uzivajte,...,:)
Comments