楊定一讀書會（九）意識落到身體，頭腦安靜下來

《不合理的快樂》提到「身體的意識」 什麼是身體的意識？和修行、醒覺有什麼關係？ 為什麼帶著大家做拉伸、螺旋舞、各種呼吸的練習、光之瑜伽.
楊定一博士主持satsang。Satsang 為梵文「與真實同在」、「與生命同在」之意，但願有緣的朋友，透過這一系列的satsang，與真實的自己同在，找回生.