Заклинило шею и не поворачивается шея

Заклинило шею или не поворачивается шея, прострелы и резкая боль в шее при повороте головы, что делать.
Рассказывает ведущий атлас-специалист в России, Смоляков Сергей Владимирович.
Сайт: http://atlas-prof.ru
VK страничка: https://vk.com/id23689652