Être zen dans sa tête - mode d'emploi #3 : La pleine conscience - Vidéo Dailymotion

Name: Être zen dans sa tête - mode d'emploi #3 : La pleine conscience
Uploaded: 2016-10-20T17:03:46+00:00
Duration: 2 min 9 s
Channel: Le Point
Description: Pour chaque petit geste du quotidien, placez toute votre attention sur ce que vous être en train de faire. Sérénité et plaisir garantis !

Le Point

Pour chaque petit geste du quotidien, placez toute votre attention sur ce que vous être en train de faire. Sérénité et plaisir garantis !

Être zen dans sa tête - mode d'emploi #3 : La pleine conscience

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