L’entraînement de boxe pour les jeunes de ce quartier populaire de Strasbourg est une tentative pour s’extirper de l’emprise de la rue. De ce fait, Mehdi est bien plus qu’un entraîneur, il est un « tuteur » dont la mission est de les garder du bon côté des cordes.
À l’intérieur de la salle de boxe se tient un laboratoire, qui dépasse le cadre pugilistique, où l’on s’initie à la construction de soi. Comment l'apprentissage d'un sport de combat ouvre-t-il une voie à l'intégration ? En quoi prendre des coups peut-il aider à trouver sa place dans la société française ?
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