Trattamenti anticellulite - Come Togliere la Cellulite
- hace 9 años
http://bestcellulitereduction.com/rapporto
Trattamenti anticellulite | Come Togliere la Cellulite
Per concludere sono riportati di seguito alcuni utili accorgimenti per prevenire la cellulite.
Seguire una sana ed equilibrata alimentazione, facendo attenzione però a non perdere peso troppo velocemente, perché si potrebbe causare anche una perdita di muscolatura e di tono.
Bere molta acqua durante la giornata
Fare movimento
Modificare abbigliamento e postura
Eliminare alcol e diminuire, se non abolire, il fumo
Allontanare lo stress
Le terapie per prevenire e combattere la cellulite e la ritenzione idrica sono
MASSAGGIO CLASSICO: ha benefici sulla circolazione
LINFODRENAGGIO:
IONOFORESI
PRESSOTERAPIA
MESOTERAPIA
La perdita di peso non sempre coincide con l'eliminazione della cellulite, per questo motivo per dieta s'intende un sana ed equilibrata alimentazione. Bisognerebbe ridurre l'apporto di cibi grassi o raffinati, carne rossa e latticini, privilegiando frutta, verdura, cereali integrali e acqua.
http://www.telegraph.co.uk/health/expathealth/8660706/The-Dukan-Diet-a-sceptical-dieter-is-converted.html
Per combattere la cellulite è necessario anche ridurre gli zuccheri in eccesso (pane, pasta, dolci) i quali vengono convertiti in grassi e depositati nei cuscinetti!
Carne rossa, sale e latticini (formaggi grassi ecc.) favoriscono la ritenzione, è meglio non abusarne.
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Per concludere sono riportati di seguito alcuni utili accorgimenti per prevenire la cellulite.
Seguire una sana ed equilibrata alimentazione, facendo attenzione però a non perdere peso troppo velocemente, perché si potrebbe causare anche una perdita di muscolatura e di tono.
Bere molta acqua durante la giornata
Fare movimento
Modificare abbigliamento e postura
Eliminare alcol e diminuire, se non abolire, il fumo
Allontanare lo stress
Le terapie per prevenire e combattere la cellulite e la ritenzione idrica sono
MASSAGGIO CLASSICO: ha benefici sulla circolazione
LINFODRENAGGIO:
IONOFORESI
PRESSOTERAPIA
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La perdita di peso non sempre coincide con l'eliminazione della cellulite, per questo motivo per dieta s'intende un sana ed equilibrata alimentazione. Bisognerebbe ridurre l'apporto di cibi grassi o raffinati, carne rossa e latticini, privilegiando frutta, verdura, cereali integrali e acqua.
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Per combattere la cellulite è necessario anche ridurre gli zuccheri in eccesso (pane, pasta, dolci) i quali vengono convertiti in grassi e depositati nei cuscinetti!
Carne rossa, sale e latticini (formaggi grassi ecc.) favoriscono la ritenzione, è meglio non abusarne.
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