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Sophrologie et perte de poids

Doctissimo
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il y a 4 ans|476 vues
Gérer ses émotions est très important lorsque l’on souhaite perdre du poids. Stress et fatigue déclenchent parfois des pulsions alimentaires. Delphine Bourdet, sophrologue, vous propose 5 exercices pour évacuer le stress autrement que par l’alimentation.

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