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Besoin2sport - Cardio Training - Cardio High 1 - Niveau : difficile
il y a 13 ans
Description des exercices cardio :- Ciseaux frontaux avec bras- Step squat avec bras- Montée de genoux (course bras en course) Phases de récupération : step touch 3x1’ Nombre d’exercices : 3
Catégorie
🥇
Sport
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