Как накачать пресс. Скручивания сидя спиной к верхнему блоку. Плоский живот, программа, упражнения
- 10 лет назад
Как накачать пресс. Скручивания сидя спиной к верхнему блоку. Плоский живот, программа, упражнения. Присоеденитесь к моей группе вконтакте:
http://vk.com/bicepsclub
" Скручивания сидя спиной к верхнему блоку" демонстрирует персональный тренер по бодибилдингу из Киева - Юрий Спасокукоцкий.
Это упражнения является одним из лучших, для того чтобы накачать мышцы, сделать плоский живот похудеть, сжечь жир и сделать пресс "кубиками". Это будет работать если вы будете регулярно тренироваться 3 раза в неделю, используя систему питания и тренировок Юрия, которые гарантированно дают результат уже за 2-3 месяца.
При необходимости вы можете обратиться к Юрию Спасокукоцкому лично, и он по скайпу и электронной почте будет тренировать Вас, распишет вам программу питания, диету, исправит вашу технику просмотрев ее на видео которые вы пришлете тренеру. Об этом можно узнать подробно тут:
http://biceps.com.ua/online-training
Оставайтесь с нами: http://biceps.com.ua/gift Мои акционные предложения для Вас - http://biceps.com.ua/superskidka
http://vk.com/bicepsclub
" Скручивания сидя спиной к верхнему блоку" демонстрирует персональный тренер по бодибилдингу из Киева - Юрий Спасокукоцкий.
Это упражнения является одним из лучших, для того чтобы накачать мышцы, сделать плоский живот похудеть, сжечь жир и сделать пресс "кубиками". Это будет работать если вы будете регулярно тренироваться 3 раза в неделю, используя систему питания и тренировок Юрия, которые гарантированно дают результат уже за 2-3 месяца.
При необходимости вы можете обратиться к Юрию Спасокукоцкому лично, и он по скайпу и электронной почте будет тренировать Вас, распишет вам программу питания, диету, исправит вашу технику просмотрев ее на видео которые вы пришлете тренеру. Об этом можно узнать подробно тут:
http://biceps.com.ua/online-training
Оставайтесь с нами: http://biceps.com.ua/gift Мои акционные предложения для Вас - http://biceps.com.ua/superskidka