interval training 3 une séance de fractionné

Name: interval training 3 une séance de fractionné
Uploaded: 2014-01-13T19:38:42+00:00
Duration: 25 min 18 s
Channel: Rousseau Jean Philippe
Description: Une séance d'interval training composée de 12 exercices et de 2 séries. Une séance minutée pour les temps de travail et de repos. 30 s de travail 30 s de récupération

Rousseau Jean Philippe

Une séance d'interval training composée de 12 exercices et de 2 séries. Une séance minutée pour les temps de travail et de repos. 30 s de travail 30 s de récupération

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