HEIAN SANDAN for compétition

Heian signifie la paix tranquille. Sandan signifie troisième niveau, il s'agit donc du troisième kata de la famille des Heian. Heian sandan contient 21 mouvements, ce kata est basé sur la position kiba-dachi, il semble inspiré du kata jion. On y aborde les blocages ushi-uke, morote-uke, Empi-Uke et les attaques combinées Fumikomi et uraken. Heian Sandan est un kata représentant un combat rapproché on y retrouve plusieurs techniques de dégagements.