Matthieu Ricard. afirma que «ampliar el amor altruista es el camino de la felicidad». Es decir, que altruismo (por definición, la diligencia en procurar el bien ajeno aun a costa del propio), y felicidad, son conceptos profundamente enlazados. El altruismo es «el reto de nuestro tiempo» y lo concretó en «tener más consideración con los otros». El monje explicó que la felicidad es un estado mental, una forma de ser y ver la vida, que debe ser trabajada y practicada y que «no funciona si nos preocupamos solamente de nuestra propia felicidad; cumplir el amor altruista es el camino a la felicidad».