Le criss cross est un exercice qui muscle en profondeur, et sollicite la ceinture abdominale, mais également les fessiers et les muscles à l'arrière des cuisses.
Retrouvez plus d'infos sur notre article « Se muscler durablement avec le criss cross » : http://www.marieclaire.fr/,coach-club-se-muscler-criss-cross,2610253,416250.asp
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