Ana içeriğe atlaAltbilgiye atla
Sporcuyum

Sporcuyum

@Sporcuyum_
Spor, egzersiz ve sporcunun sağlığı ve refahına adanmış yayınlar.
VideoOynatma listeleri
0:33
Dengede plank - Sporcuyum
12.02.2020
0:35
Şınavlı pointer - Sporcuyum
12.02.2020
0:34
Şınavlı plank - Sporcuyum
11.02.2020
0:34
Step basamağı - Sporcuyum
11.02.2020
0:31
Önkol üzerinde lateral plank - Sporcuyum
10.02.2020
0:31
Zıplama - Sporcuyum
10.02.2020
0:31
Ayak kirişi - Sporcuyum
07.02.2020
0:35
Dizler yerde pointer egzersizi - Sporcuyum
06.02.2020
0:34
Şınav pozisyonunda plank - Sporcuyum
06.02.2020
0:34
Önkol üzerinde plank - Sporcuyum
06.02.2020
0:35
V lifts - Sporcuyum
04.02.2020
0:32
Fast swimming (mat üzerinde hızlı yüzme hareketi) - Sporcuyum
04.02.2020
0:31
Eller göğüste bacak kaldırma - Sporcuyum
03.02.2020
0:36
Air plunge - Sporcuyum
03.02.2020
0:36
Kelebek mekik - Sporcuyum
31.01.2020
0:34
Kollar yanda bacak kaldırma - Sporcuyum
31.01.2020
0:31
Diz esnetmeli yan plank - Sporcuyum
30.01.2020
0:34
El üzerinde bacak kaldırma - Sporcuyum
30.01.2020
0:34
Russian twist - Sporcuyum
29.01.2020
0:33
Önkol üzerinde kalça kaldırma - Sporcuyum
29.01.2020
0:33
Eller kalça altında leg kick - Sporcuyum
28.01.2020
0:33
Bisiklet - Sporcuyum
28.01.2020
0:36
Crunch (mekik) - Sporcuyum
27.01.2020
0:32
Önkol üzerinde makas hareketi - Sporcuyum
27.01.2020
0:31
Moving bottle superman hareketi - Sporcuyum
24.01.2020
0:35
Lateral kalça kaldırma - Sporcuyum
24.01.2020
0:33
Dizler kırık bacak kaldırma - Sporcuyum
23.01.2020
0:29
Yanal hyperextension - Sporcuyum
23.01.2020
0:31
Slow swimming (mat üzerinde yavaş yüzme hareketi) - Sporcuyum
22.01.2020
0:32
Ters mekik - Sporcuyum
22.01.2020
1234