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15sec è una pagina In cui trovare e sperimentare nuovi allenamenti ed esercizi prendendo spunto dai video pubblicati di diverse discipline.
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15sec EXTREME WORKOUT by Antonio Delvecchio Personal Trainer
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Scolpire gli addominali con la ruota (AB Wheel o AB Roller)
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15sec EXTREME WORKOUT PUSH UP by Antonio Delvecchio
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Kettlebell reverse Push Up by Antonio Delvecchio
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15sec EXTREME WORKOUT by Antono Delvecchio
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15sec Mobilità articolare / propedeutica back level di Roberto Rabasco Atleta
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15sec STREETWORKTEAM Rimini Wellness 2015 Functional training road
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15sec STREETWORKTEAM SUPER SLOW muscle-up Rimini_2015
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15sec Bike wokout squat
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Dynamic stretching. PT Stefano Grifa
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Push up variations leg rotate - Stefano Grifa #15sec #15secworkout #workout
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Dynamic Stretching.
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V push up propedeutica per handstand push up
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Cross Training 15sec workout
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Push_up_varian_pseudo_one_leg
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15sec_STREETWORKTEAM_Rimini_Wellness_2015_Allenamento_funzionale
10 anni fa